ผู้หญิง แต่งหน้า ทรงผม ความรัก อกหัก นอกใจ ความในใจ คนโสด เจ้าชู้


อกหักแล้วต้องทำยังไง ถึงจะหายจากอาการเศร้าได้สักที




อกหัก เป็นโรคที่เกิดขึ้นหลังจากคนรักของเราเลิกไปรักคนที่ดีกว่าเรา อกหักเป็นอาการอยู่ในประเภทอาการซึมเศร้า อาการของคนอกหัก มักจะมองโลกในแง่ร้าย เก็บกด จำแต่เรื่องเก่าๆ คิดว่า คนที่รัก มีคนเดียวในโลก อาจจะไม่เชื่อ ?ในช่วงเวลาอกหัก รู้มั้ยว่ามันทรมานแค่ไหน ถ้าใครเคยอกหักแล้ว อาจมีอารมณ์เดียวกันก็ได้ แล้วอยากจะระบายออกมาเป็นเรื่องๆ แต่เรื่องที่ระบาย ไม่มีใครอยากฟังหรอกอันนี้เรื่องจริง ไปพูดกับเพื่อนว่าเราอกหัก เพื่อนก็บอกรวมๆว่า" ไว้หาใหม่ได้น้า ผู้ชาย(หญิง)ไม่มีคนเดียวในโลกหรอก " หาใหม่น่ะ หาได้ แต่มันไม่ลืมของเก่าน่ะสิ 5555555 แล้วก็เป็นปัญหาคาใจตลอด?สรุป เรื่องอกหัก ไม่มีใครอยากฟังหรอก ยกเว้นหมอที่ปรึกษาทางจิตวิทยาที่รับปรึกษาอาการเศร้าต่างๆ?แต่วันนี้ ทีนเอ็มไทย 10 วิธีแก้อกหัก ได้ผลจริงๆ แต่อาจใช้เวลานานหน่อย ขึ้นอยู่กับแต่ละคนด้วย ว่าพร้อมจะเลิกอกหักได้รึยัง



10 วิธีแก้อกหัก ได้ผลจริง

1)ระบายออกมาเป็นตัวหนังสือให้หมด

แฟนเก่าทำอะไรให้เราช้ำใจ เขียนออกมาให้หมดเลย เพราะในเมื่อไม่มีใครอยากฟังเรื่องอกหักจากปากของเรา ก็เขียนไปเลยและทำให้เรารู้สึกระบายออกมา คิดซะว่า นี่เป็นบทเรียนครั้งสำคัญที่ต้องแก้ เพื่อเจอคนที่ดีกว่าเดิม หรือไม่ก็เขียนเสร็จแล้วเผาๆไปเลย

2)เปลี่ยน Look ใหม่ของเราให้เจ๋งกว่าเดิม

ขึ้นอยู่กับตัวเองแล้วครับ ว่าจะทุ่มเทมากแค่ไหน ก็ตั้งใจเรียน ออกกำลังกาย ทำตัวเองให้เจ๋ง เล่นดนตรี ทำงาน Part Time ตั้งอนาคตที่ดี เหมือนกับว่า"ในเมื่อแฟนเก่าไม่รักเราใช่มั้ย เราก็ทำให้สุดๆ สวยได้สวยไป เจอเราหน่อยดีมั้ย" ไม่ควรสร้างกระแสแย่ๆ เพราะทำให้ตัวเราต่ำลง เป็นที่น่าสนใจในทางลบ

3)อะไรที่เกี่ยวกับแฟนเก่า ลบออกไปให้หมด

ถ้ายังเห็นจะจำได้อยู่ และมีอารมณ์อาลัยอาวรณ์ ไม่อยากลืม เราต้องเด็ดขาดกับมัน!!! ในเมื่อเราไม่รักกันแล้ว ต่อให้ง้อยังไง ก็ไม่รักกันอยู่ดี หาใหม่ดีกว่า อย่างรูปแฟน ของขวัญที่แฟนให้ เผาๆไปให้หมดเลยครับ และ Facebook แฟนเก่า ก็บล็อกๆไปเลย อย่าได้แคร์ ตอนแรกยังไม่ลืม แต่ผ่านไปปีๆ ก็จะลืมเอง

4)วางแผนอนาคต

เรื่องคนรักเป็นเรื่องรอง แต่เรื่องหน้าที่การงาน และชีวิตกลับสำคัญยิ่งกว่า คนเราถ้ารวย มีแต่คนมาหา แต่อย่าลืมว่า ถ้ารวยแล้ว คนส่วนใหญ่ที่มา มักจะไม่รักเราจริง แต่กลับรักเงินที่มีอยู่ของเรา!!

5)มองโลกในแง่บวกซะ(คิดซะว่า เราเป็นผู้มอบความสุขกับทุกๆคน)

การมองโลกในแง่บวก มีแต่ทำให้จิตใจเราสูงขึ้น คิดว่า เราอกหัก ยังดีกว่ารักไม่เป็น หาใหม่ได้ ผู้ชาย(หญิง) ไม่ได้มีคนเดียวในโลก รวมไปถึง จะทำยังไงให้คนใกล้ตัวมีความสุข เมื่อเรามีความสุขในตัวเอง คนอื่นก็จะมีความสุขด้วย แต่ถ้าเรามีความทุกข์ คนอื่นก็จะมีความทุกข์้ด้วย

ความสุขจะหามาจากไหน? จริงๆ ความสุขอยู่ที่ใจเราเองครับ เราลองให้หัวใจมองว่า อะไรนอกเหนือจากแฟนแล้วมีความสุข อย่างผม ผมมีความสุขที่เล่นกีตาร์ วาดรูป พิมพ์บล็อก คุยกับเพื่อนๆ ทุกๆครั้งที่ทำ พยายามคิดในแง่บวกเอาไว้ เพราะการคิดในแง่บวก ทำให้เรามีความสุข และอายุยืนยาวอีกด้วยนะ?ลองสังเกตพวกตลกที่ได้แฟนสวยๆสิ หน้าตาตลกก็ขี้เหร่ แต่ทำไมถึงมีได้ ก็เพราะพวกตลก มีแต่"ความสุข" "ความสุข" และก็"ความสุข"



6)ยิ้มให้ทุกๆคนที่เดินผ่าน

การยิ้ม ทำให้

1. มีเสน่ห์ -?หลายคนที่ไม่ได้หล่อไม่ได้สวย แต่ทุกครั้งที่ยิ้ม ก็เหมือนกับว่าโลกทั้งโลกสว่างไสวไปกับรอยยิ้มของเขา หลายคนไม่รู้ตัวหรอกว่า ตัวเองยิ้มสวยแค่ไหน ต้องลองยิ้มกับกระจกและสำรวจดูบ้าง
2. มีมิตรมากกว่าศัตรู ? รอยยิ้มที่จริงใจและถูกกาลเทศะ จะสร้างมิตรมากกว่าสร้างศัตรู ว่ากันว่า รอยยิ้มคือเครื่องมือกะเทาะกำแพงน้ำแข็ง หรือความเย็นชาแปลกหน้าที่ผู้คนมีต่อกันได้เป็นอย่างดี ใครจะรู้ รอยยิ้มเล็ก ๆ ที่ส่งให้กันในวันนี้ อาจนำพาเพื่อนที่ดีที่สุดในชีวิตมาให้เราก็ได้
3. มีความสดชื่น -?รอยยิ้มเป็นสัญลักษณ์ของอารมณ์ที่สดชื่น เหมือนกับความสดชื่นนั้นคือต้นไม้ และรอยยิ้มก็คือดอกไม้ อารมณ์และสภาพจิตของคนเรา ปลูกต้นอะไรไว้ก็ย่อมจะออกดอกเป็นสิ่งนั้น
4. มีกำลัง -?หลายคนบอกว่า เมื่อเผชิญกับปัญหา ความทุกข์ หรือความยากลำบาก ให้ยิ้มเข้าไว้ จะทำให้มีเรี่ยวแรงกำลังที่จะฟันฝ่าอุปสรรคต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น เพราะว่ารอยยิ้ม คือกำลังของชีวิตอย่างหนึ่ง




5. มีมุมมองที่ดี -?คนที่มีอุปนิสัยยิ้มแย้ม จะเป็นคนที่มองโลกในแง่ดี แม้ในเวลาที่มีปัญหา ก็จะยิ้มสู้ และพลิกปัญหาหรืออุปสรรคเหล่านั้นให้กลายเป็นโอกาสขึ้นมาได้
7) เลิกฟังเพลงแนวความรัก

ทั้งรักสมหวัง และผิดหวัง ถ้าเป็นไปได้ เลิกฟังเถอะ ฟังแล้ว เอาไปรักใครเค้าไม่ได้หรอก เนื้อหาของเพลงมีเรื่องเดียวอ่ะ ผู้หญิงเจอแฟนตัวเองควงผู้หญิงคนใหม่ และนั่งเสียใจ หรือผู้ชายเจอแฟนสาวไปควงผู้ชายคนอื่นที่ดีกว่าเรา มันมีแต่นี้จริงๆ

8) ห้ามดื่มสุราเป็นขวดๆเพื่อแก้ช้ำรัก

สุรา นอกจากเราเป็นลำยองแล้ว ยังทำให้สมรรถภาพในการขับขี่ลดลง,ผิดศิลข้อ 5 และที่สำคัญ ทำให้เซ็กซ์เสี่อมได้ ยิ่งกิน ยิ่งเซ็กซ์เสื่อม คุ้มมั้ยเนี่ย แต่ถ้ากินแบบจิบไปเรื่อยๆ และคุย จะช่วยผ่อนคลายครับ

9) เรื่องรักครั้งเก่า อย่าเล่าให้แฟนใหม่ฟังหรือเพื่อนฟัง นอกจากอยากจะรู้จริงๆ

ยิ่งเล่าเหมือนยิ่งซ้ำเติม อย่าเล่าเลย นอกจากเค้าอยากรู้จริงๆ เรามีอนาคตที่ดีกว่าอยู่แล้ว อย่าไปเสียเวลากับเรื่องก่อมะเร็งเลย แต่ถ้าอยากรู้จริงๆ ก็ไม่ต้องเล่าแบบใส่อารมณ์มาก

10)สุดท้าย......ไม่มีใครอยากฟังเรื่องอกหักของทุกๆคน

เพราะมันเป็นเรื่องทุกข์ ไม่มีใครชอบความทุกข์หรอก(เว้นแต่พวกไม่รู้จักพัฒนาตัวเอง จมปลักอยู่กับความทุกช์) เราต้องมีความสุขจากตัวเอง




#บอกเลิก #อกหัก #ความรัก



บทความล่าสุดหมวด


ยอดนิยม
5 ท่าออกกำลังกายก่อนนอน ทั้งลดน้ำหนัก ทั้งทำให้นอนสบาย!
5 ท่าออกกำลังกายก่อนนอน ทั้งลดน้ำหนัก ทั้งทำให้นอนสบาย!

เข้านอนเร็วกันเถอะ !!! 4 เหตุผล แค่นอนหลับ ก็ช่วยลดน้ำหนักได้ !!!
เข้านอนเร็วกันเถอะ !!! 4 เหตุผล แค่นอนหลับ ก็ช่วยลดน้ำหนักได้ !!!

4 วิธีสานสัมพันธ์ให้คนรักไม่รู้สึกเบื่อคุณ ในวันที่ความรักถึงจุดอิ่มตัว
4 วิธีสานสัมพันธ์ให้คนรักไม่รู้สึกเบื่อคุณ ในวันที่ความรักถึงจุดอิ่มตัว

ซื้อลอตเตอรี่เลขอะไร วันไหน ถึงจะมีโอกาสรวยสูง!!! เลขเสี่ยงดวง ช่วยหนุนนำโชคลาภ
ซื้อลอตเตอรี่เลขอะไร วันไหน ถึงจะมีโอกาสรวยสูง!!! เลขเสี่ยงดวง ช่วยหนุนนำโชคลาภ

ผลเสียของการกินแล้วนอน ที่ไม่ได้แค่ทำให้อ้วนอย่างเดียว
ผลเสียของการกินแล้วนอน ที่ไม่ได้แค่ทำให้อ้วนอย่างเดียว

15 เมนูอาหารจานเดียว ไม่อ้วน ให้พลังงาน ต่ำกว่า 300 กิโลแคลอรี
15 เมนูอาหารจานเดียว ไม่อ้วน ให้พลังงาน ต่ำกว่า 300 กิโลแคลอรี

9 เหตุผลของผู้หญิงเก่ง!! ทำไมคุณจึงหาแฟนได้ยากกว่าคนอื่น
9 เหตุผลของผู้หญิงเก่ง!! ทำไมคุณจึงหาแฟนได้ยากกว่าคนอื่น

เปิดตำนาน ''พระแม่กาลี'' ทำไมชื่อนี้ มีแต่คนกลัว!
เปิดตำนาน ''พระแม่กาลี'' ทำไมชื่อนี้ มีแต่คนกลัว!

อกหักแล้วต้องทำยังไง ถึงจะหายจากอาการเศร้าได้สักที
อกหักแล้วต้องทำยังไง ถึงจะหายจากอาการเศร้าได้สักที

ฉีดแบบนี้สิ ผู้ชายชอบ!! 5 น้ำหอมผู้หญิง กลื่นหอมสะกดใจ
ฉีดแบบนี้สิ ผู้ชายชอบ!! 5 น้ำหอมผู้หญิง กลื่นหอมสะกดใจ

ความสวยไม่ช่วยอะไร!! 7 นิสัยผู้หญิง ที่ควรโยนทิ้ง ไม่มีใครชอบ!!
ความสวยไม่ช่วยอะไร!! 7 นิสัยผู้หญิง ที่ควรโยนทิ้ง ไม่มีใครชอบ!!

ข้อดีและข้อเสียของการวิ่งบนลู่กับวิ่งกลางแจ้ง
ข้อดีและข้อเสียของการวิ่งบนลู่กับวิ่งกลางแจ้ง

อย่าลืมไปใช้สิทธิ!! ประกันสังคมให้ตรวจสุขภาพฟรี!! ก่อนสิ้นปีนี้
อย่าลืมไปใช้สิทธิ!! ประกันสังคมให้ตรวจสุขภาพฟรี!! ก่อนสิ้นปีนี้

7 ปัจจัยที่ส่งผลให้ชีวิตคู่จบลงด้วยการหย่ามากที่สุด
7 ปัจจัยที่ส่งผลให้ชีวิตคู่จบลงด้วยการหย่ามากที่สุด

ไขความกระจ่าง!! ทำไมชักโครก มีปุ่มกด 2 ฝั่ง แอบฉลาดขึ้นก็วันนี้!!
ไขความกระจ่าง!! ทำไมชักโครก มีปุ่มกด 2 ฝั่ง แอบฉลาดขึ้นก็วันนี้!!

8 ครีมบำรุงผิวหน้า 2020 ปรับผิวใส ราคาหลักร้อย ไม่ต้องจ่ายแพง ก็สวยปังได้!
8 ครีมบำรุงผิวหน้า 2020 ปรับผิวใส ราคาหลักร้อย ไม่ต้องจ่ายแพง ก็สวยปังได้!

ข้อควรปฏิบัติเกี่ยวกับวิธีการ แก้อาการบ้านหมุน ที่จะช่วยให้คุณอาการดีขึ้น
ข้อควรปฏิบัติเกี่ยวกับวิธีการ แก้อาการบ้านหมุน ที่จะช่วยให้คุณอาการดีขึ้น

ส่องอาการของโรคช็อกโกแลตซีสต์ เป็นแล้วต้องรักษายังไง?
ส่องอาการของโรคช็อกโกแลตซีสต์ เป็นแล้วต้องรักษายังไง?

ไม่เชื่ออย่าลบหลู่! 9 เรื่องอัปมงคล อย่าเผลอทำ ความโชคร้ายจะติดตัว
ไม่เชื่ออย่าลบหลู่! 9 เรื่องอัปมงคล อย่าเผลอทำ ความโชคร้ายจะติดตัว

สีกระเป๋ามงคลตามวันเกิด 2020 ใช้เสริมดวง เงินไม่ขาดมือ
สีกระเป๋ามงคลตามวันเกิด 2020 ใช้เสริมดวง เงินไม่ขาดมือ



หางาน , สมัครงาน , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์

THLady.com