ผู้หญิง แต่งหน้า ทรงผม ความรัก อกหัก นอกใจ ความในใจ คนโสด เจ้าชู้


8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!



คือสาวๆเราบางทีก็ไม่ได้อยากจะต่อเล็บอะคริลิคอะไรเลย แต่จะทำยังไงได้ล่ะ พอไว้ยาวได้แปปเดียว เล็บเจ้ากรรมก็ดันฉีก-หักซะหมดเราเลยหาตัวช่วยมาให้สาวๆแล้วค่ะ กับ 8 ตัวช่วย ที่จะช่วยบำรุงเล็บของสาวๆให้แข็งแรงขึ้น ไม่หักง่ายแล้วว

1. น้ำมันมะกอก


น้ำมันมะกอกจะช่วยเพิ่มความชุ่นชื่นให้กับเล็บ และช่วยซ่อมแซมความเสียหาย ทำให้หนังข้างๆเล็บนุ่มขึ้น 

วิธีทำ : ชะโลมน้ำมันมะกอกจากโคนเล็บขึ้นมาให้ทั่ว ถูๆไปมา ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออก ทำวันละ 2 ครั้งเช้า- เย็น หรือจะผสมน้ำมันมะกอก3ช้อนชา กับน้ำมะนาว1ช้อนชา จากนั้นใช้คอตตอนบัต ทาให้ทั่วเล็บ สวมถุงมือแล้วนอนหลับ ล้างออกด้วยน้ำอุ่นตอนตื่นค่ะ

2. ชาเขียว


สารแอนตี้ออกซิแดนท์ในชาเขียวจะช่วยให้เล็บที่เปราะกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง และช่วยกำจัดเล็บเหลืองด้วยค่ะ

วิธีทำ : ชงชาเขียวแล้วปล่อยให้เย็น จุ่มเล็บลงไป 10-15นาที ทำอาทิตย์ละสองครั้ง หรือผสมสารสกัดชาเขียวเข้ากับน้ำมันมะพร้าวแล้วนวดที่เล็บเป็นประจำอาทิตย์ละสองครั้งก็ได้จ้า

3. น้ำมัน Tea tree


อย่าเข้าใจผิดนะคะสาวๆ Tea tree ตัวนี้เป็นคนละตัวกับชาเขียวนะคะ ^^ น้ำมัน Tea tree ก็เป็นอีกตัวค่ะที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเล็บ เพราะจะช่วยไปกำจัดเชื้อราที่ทำให้เล็บอ่อนแอแปละเปราะบาง และช่วยป้องกันเล็บเหลืองอีกด้วย

วิธีทำ : หยดน้ำมัน Tea tree 2-3หยด ลงไปให้ถ้วยน้ำอุ่น แช่นิ้วไว้ 3 นาทีแล้วล้างออก ทำอาทิตย์ละสองครั้งกำลังดีจ้า

4. น้ำมันวิตามิน E

 

น้ำมันวิตามิน E ถือเป็นอีกตัวนึงเลยค่ะที่สาวๆควรมีไว้ครอบครอบ เพราะจะช่วยให้เล็บสุขภาพแข็งแรงและรักษาความชุ่มชื้นด้วย ซึ่งส่วนมากแล้วน้ำมันวิตามิน E จะมาในรูปแบบของแคปซูลค่ะ

วิธีทำ: เราก็แค่แกะน้ำมันออกมาแล้วนวดให้ทั่วเล็บ ทำก่อนนอนอาทิตย์ละครั้งกำลังดีเลยค่ะ หรือถ้าสาวๆคนไหนมีเป็นกระปุกก็ใช้ทีละ 2 หยดก็ได้ค่ะ

5. Apple Cider Vinegar (น้ำส้มสายชูหมักจากผลแอปเปิล)


แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกา เป็นอีกตัวที่เริ่มฮิตกันแล้วค่ะในบ้านเรา เพราะมีสารไม่มีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็น แมกนีเซียม โพแทสเซียม แคลเซียม รวมถึงธาตุเหล็กต่างๆ และสารเหล่านี้แหละค่ะที่ช่วยป้องกันเชื้อราที่จะทำให้เล็บเราเปราะบาง

วิธีทำ : แค่ผสมแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกากับน้ำในอ่าง แล้วแช่เล็บลงไป 5-10นาที ควาามถี่อาทิตย์ละครั้ง หรือจะผสมแอปเปิ้ลไซเดอร์1ช้อนชากับน้ำ1แก้ว แล้วดื่ม วันละ3ครั้งก็ได้เหมือนกันค่ะ

6. เบียร์






ในตัวของเบียร์ที่เราดื่มๆกันนั้นอุดมไปด้วยสารซิลิคอน ซีลีเนียม โพแทสเซียม และไบโอตินที่จะช่วยให้เล็บของเราแข็งแรงค่ะ

วิธีทำ :  

เอาน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาเข้าไมโครเวฟ ให้พออุ่น
ผสมเบียร์ และ แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกา อย่างละ1ช้อนชาลงไป
แช่เล็บในถ้วยเป็นเวลา 15 นาที
ทำอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง
7. นวดเล็บเป็นประจำ


การนวดเล็บจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดซึ่งทำให้เล็บแข็งแรงสุขภาพดีขึ้นค่ะ สาวๆอาจจะใช้โลชั่นบำรุงเล็บหรือน้ำมันมะพร้าวจะช่วยให้เล็บชุ่มชื้นขึ้นค่ะ

วิธีทำ : หลังจากทาครีมเสร็จแล้ว นวดนิ้วและเล็บ 5-10นาที ก่อนนอนพร้อมใส่ถุงมือ ตื่นเช้ามาล้างมือด้วยน้ำอุ่น ทำติดต่อกันเป็นประจำ 

8. เพิ่มไบโอตินในร่างกาย


ไบโอตินจะช่วยเพิ่มให้เล็บมีความหนาและแข็งแรงขึ้นค่ะ และการขาดไบโอตินนั้นจะทำให้เล็บเราเปราะและผิวหนังข้างๆแล็บแห้ง

วิธีทำ : รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยไบโอตินอย่าง ปลาแซลมอน ข้าวโพด แครรอท ไข่แดง ถั่วเหลือง ถั่ว และ อัลมอนด์ แต่ถ้าสาวๆจะรับประทานพวกแคปซูลอาหารเสริมก็อย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอนะคะ

แค่ทำตามนี้ ดูแลสุขภาพตัวเองเพิ่มอีกนิดนึง สาวๆก็จะมีสุขภาพเล็บที่แข็งแรงแล้วจ้าา 



บทความล่าสุดหมวด ผู้หญิง


ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด









#เปิดบัญชีคู่ #ครีมกันแดดสําหรับคนเป็นสิว #สิวอักเสบ #แก้ปวดประจำเดือน #ร้านเหล้ารามอินทรา #กินอย่างไรให้ผอม #เลขนำโชค #แชมพูแก้ผมร่วง #แผ่นแปะสิว #วิธีลดต้นขา #เสียงเรียกเข้า #สีคอนแทคเลนส์ #การ์ดอวยพร #ถั่วลิสง #การทำวิจัย #ลองดูแผนที่ #ทำงานต่างประเทศ #คัพเค้ก #ม.ราม #ไฟฉาย #ลัทธิขงจื้อ #อ่าวคุ้งกระเบน #ดุร้าย #ทาเล็บสวยๆ #บาสเกตบอล #มเหศวร #แลกเปลี่ยนเงิน #สยามก #ชิฟฟ่อนเค้ก #รูปน่ารัก #การตั้งชื่อ #สำนวนไทย #บัวขาว #หลวงพ่อโต #มือใหม่หัดขับ #สวนไทรโยค #เรื่องขำขัน #เซินเจิ้น #คนไม่มีเวลา #ไข่ , 108porn
ข่าววันนี้ , รวมข่าวดัง , ข่าวโซเชียล , ข่าวอุบัติเหตุ , ข่าวอาชญากรรม , ข่าวการเมือง , ข่าวเศรษฐกิจ , ข่าวรอบโลก , ข่าวอื่นๆ , ข่าวดารา

THLady.com