ผู้หญิง แต่งหน้า ทรงผม ความรัก อกหัก นอกใจ ความในใจ คนโสด เจ้าชู้


สรรพคุณและประโยชน์ของมังคุด 45 ข้อ ราชินีแห่งผลไม้ไทยที่ต้องลิ้มลอง
สรรพคุณและประโยชน์ของมังคุด 45 ข้อ ราชินีแห่งผลไม้ไทยที่ต้องลิ้มลอง
ารเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว และยังออกฤทธิ์ต้านสิวอักเสบได้ดีอีกด้วย10.มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคซึมเศร้า ลดความเครียด11.ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ พาร์กินสัน โรคเกี่ยวกับระบบประสาท12.การรับประทานมังคุดเป็นประจำจะช่วยส่งเสริมให้มีสุขภาพจิตดี อารมณ์ดีอยู่เสมอ13.สารสกัดจากมังคุดช่วยเสริม


บอกเลย ต้องหามากิน!! 4 อาหาร บำรุงสมอง เหมาะกับคนขี้หลง ขี้ลืม บ่อยๆ!!
บอกเลย ต้องหามากิน!! 4 อาหาร บำรุงสมอง เหมาะกับคนขี้หลง ขี้ลืม บ่อยๆ!!
อะมิโนไทโรซิน ช่วยในเรื่องการกระตุ้นและปรับเปลี่ยนการทำงานของสมอง ฟื้นฟูความจำได้เป็นอย่างดี และมีดีเอชเอช่วยเสริมสร้างความทรงจำและการเรียนรู้ ป้องกันโรคสมองเสื่อมได้ผลดีเยี่ยมหากใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เพื่อช่วยในเรื่องของความจำ ลองคิดดูดีๆเสียใหม่ เพราะคุณสามารถทานอาหารทั้ง 4 ประเภทเหล่านี้ เพื่อส่


จิ๋วแต่แจ๋ว! 10 ประโยชน์ของมะเขือเทศราชินี รู้แบบนี้ ทานไปตั้งนานแล้ว
จิ๋วแต่แจ๋ว! 10 ประโยชน์ของมะเขือเทศราชินี รู้แบบนี้ ทานไปตั้งนานแล้ว
ยไม่สามารถสร้างไลโคพีนได้เอง เซลล์สมองก็จะค่อยๆ เสื่อมลงและถูกทำลาย ถ้าปล่อยทิ้งไว้ก็จะทำให้หลงๆ ลืมๆ มีกระบวนคิดที่ช้าลง ตอบสนองช้าลง และกลายเป็นโรคสมองเสื่อม หรืออัลไซเมอร์ในที่สุด 7. ขับถ่ายสะดวก เพราะในมะเขือเทศราชินีนั้นมีวิตามิน และกากใยอาหารมากมาย ที่จะเข้าไปช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น


น่าจะรู้มาตั้งนาน!  เปลือกแก้วมังกร  มีประโยชน์สารพัด เป็นได้ทั้งยา หรือนำมาปรุง
น่าจะรู้มาตั้งนาน! "เปลือกแก้วมังกร" มีประโยชน์สารพัด เป็นได้ทั้งยา หรือนำมาปรุง
ิสระมีส่วนช่วยยับยั้งเซลล์ป้องกันริ้วรอยอันเกิดก่อน วัย และเจ้าเปลือกแก้วมังกรที่หลายๆ คนมองข้ามนี่แหละอุดมไปด้วยสารอาหารชนิดนี้ อีกทั้งยังช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อมอีกด้วยนะโดยปกติแล้วเราทานแก้วมังกรเฉพาะเนื้อแล้วโยนเปลือกทิ้งไป แต่อ๊ะ! เดี๋ยวก่อน! มีงานวิจัยมากมายที่ค้นพบคุณค่าสารอาหารในแก้วมังกร ทั้งอุปโภค บริโ


สมองช้า พัฒนาได้! แค่ฝึกตัวเองให้ทำ 1 ใน 4 สิ่งนี้ทุกวัน สมองไวสวนทางอายุ
สมองช้า พัฒนาได้! แค่ฝึกตัวเองให้ทำ 1 ใน 4 สิ่งนี้ทุกวัน สมองไวสวนทางอายุ
งให้แล่นไวและเฟรชขึ้นได้ แม้อายุจะมากขึ้น ไปดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง 1. เรียนรู้ภาษาใหม่จากการศึกษาพบว่า คนที่มีความรู้มากกว่า 1 ภาษานั้นมีโอกาสเป็นโรคสมองเสื่อมช้ากว่าคนที่พูดแค่ภาษาเดียวถึง 4 ปีครึ่งด้วยกัน สาวลิซ่าลองโหลดแอพไม่ก็ดูทีวีหรือซีรีส์แบบ Soundtrack ดูสักเดือน แล้วจะรู้ว่าสมองนั้นแล่นไวขึ้นจริ


15 โรคร้าย ที่มาพร้อมกับ ความฟิน เมื่อกิน  หมูกรอบ  อร่อยดี แต่มีโทษเยอะ
15 โรคร้าย ที่มาพร้อมกับ ความฟิน เมื่อกิน "หมูกรอบ" อร่อยดี แต่มีโทษเยอะ
! จะมีโรคอะไรบ้าง ไปดูกัน? โรคร้ายที่มาพร้อมหมูกรอบ? 1. โรคอ้วน 2. โรคกล้ามเนื้อหัวใจทำงานผิดปกติ 3. ความดันโลหิตสูง 4. โรคเบาหวาน 5. โรคไต 6. โรคสมองเสื่อม 7. โรคหลอดเลือดหัวใจและสมองตีบ 8. โรคระบบทางเดินหายใจ 9. โรคมะเร็จปอด 10. โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว 11. โรคมะเร็งกระเพาะ 12. โรคมะเร็งกระดูก 13. โ


กินบ่อยๆไม่ดีแน่! 3 คู่อาหารมรณะ แล้วจะหาว่าไม่เตือน
กินบ่อยๆไม่ดีแน่! 3 คู่อาหารมรณะ แล้วจะหาว่าไม่เตือน
เพื่อช่วยในบำรุงสายตา และผิวพรรณ รวมถึงช่วยชะลอความชราอีกด้วยที่สำคัญต้นอ่อนทานตะวัน มีวิตามินบี 1,6 มีโอเมก้า 3 ,6 ,9 ซึ่งช่วยบำรุงเซลล์สมอง ป้องกันโรคสมองเสื่อม แถมมีธาตุเหล็กสูง และอุดมไปด้วยสารอาหาร เช่น วิตามินเอ วิตามินอี โปรตีน แคลเซียม สังกะสี คาร์โบไฮเดรต โพแทสเซียม ส่วน กระเทียม ก็ให้สารออร์แกโนซัลเฟอ


เผลอๆตายไม่รู้ตัว! ระวังให้ดี! กินน้ำอัดลมไดเอท 0% เสี่ยงโรคอันตราย
เผลอๆตายไม่รู้ตัว! ระวังให้ดี! กินน้ำอัดลมไดเอท 0% เสี่ยงโรคอันตราย
ีเดียวเนื่องจากในน้ำอัดลมไดเอทมีส่วนผสมที่เรียกว่า ?แอสพาร์เทม? (aspartame) เป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล และมันส่งผลทำให้หลอดเลือดตีบ ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคสมองเสื่อม และหลอดเลือดสมองนั่นเองที่มา : tonkit360


เช็กเลย!! ชอบเก็บสะสมของ ไม่กล้าทิ้ง แค่เสียดายของจริง ๆ หรือจิตป่วย ?!
เช็กเลย!! ชอบเก็บสะสมของ ไม่กล้าทิ้ง แค่เสียดายของจริง ๆ หรือจิตป่วย ?!
่น ๆ ด้วยเช่นกัน เป็นต้นว่า- โรคย้ำคิดย้ำทำ (Obsessive Compulsive Disorder ; OCD) หนึ่งในสามของคนที่เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำเป็นโรคชอบเก็บสะสมของด้วย- โรคสมองเสื่อม (Dementia) บางคนที่เป็น


อย่าเพิ่งโยนทิ้ง...เปลือกแก้วมังกรมีประโยชน์มากๆ!
อย่าเพิ่งโยนทิ้ง...เปลือกแก้วมังกรมีประโยชน์มากๆ!
ิสระมีส่วนช่วยยับยั้งเซลล์ป้องกันริ้วรอยอันเกิดก่อน วัย และเจ้าเปลือกแก้วมังกรที่หลายๆ คนมองข้ามนี่แหละอุดมไปด้วยสารอาหารชนิดนี้ อีกทั้งยังช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อมอีกด้วยนะโดยปกติแล้วเราทานแก้วมังกรเฉพาะเนื้อแล้วโยนเปลือกทิ้งไป แต่อ๊ะ! เดี๋ยวก่อน! มีงานวิจัยมากมายที่ค้นพบคุณค่าสารอาหารในแก้วมังกร ทั้งอุปโภค บริโ


 รู้แล้วบอกต่อ ! ทานมะเขือเทศ มีประโยชน์กับแทบจะทุกส่วนของร่างกาย ตั้ง 25 ข้อ รี
รู้แล้วบอกต่อ ! ทานมะเขือเทศ มีประโยชน์กับแทบจะทุกส่วนของร่างกาย ตั้ง 25 ข้อ รี
ได้ 9. เป็นที่นิยมนำมาทำเป็นอาหารได้หลายเมนู เช่น ข้าวผัด ซุป ยำต่างๆ เป็นต้น 10. ช่วยให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับโรคหอบหืดได้มากถึง 45%11. ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม หรืออัลไซเมอร์ 12. ช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิด เลือดออกตามไรฟัน 13. ช่วยป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด 14. มะเขือเทศมีฤทธิ์ในการช่วยขับปัสสาวะ 15. ช


ต้องรีบหามากิน!! อาหาร 4 อย่าง ที่เมื่อทานแล้วจะช่วยเรื่องความจำได้เป็นอย่างดี
ต้องรีบหามากิน!! อาหาร 4 อย่าง ที่เมื่อทานแล้วจะช่วยเรื่องความจำได้เป็นอย่างดี
อะมิโนไทโรซิน ช่วยในเรื่องการกระตุ้นและปรับเปลี่ยนการทำงานของสมอง ฟื้นฟูความจำได้เป็นอย่างดี และมีดีเอชเอช่วยเสริมสร้างความทรงจำและการเรียนรู้ ป้องกันโรคสมองเสื่อมได้ผลดีเยี่ยมหากใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เพื่อช่วยในเรื่องของความจำ ลองคิดดูดีๆเสียใหม่ เพราะคุณสามารถทานอาหารทั้ง 4 ประเภทเหล่านี้ เพื่อส่


5 สิ่งดีๆ ที่ควรทำ แล้วชีวิตจะดี๊ดี
5 สิ่งดีๆ ที่ควรทำ แล้วชีวิตจะดี๊ดี
่วไปอย่างน้อยๆ ก็ครึ่งนึงเลยนะด้านดีๆ ของมัลติทาสก์ก็มีนะ เราคงจะเคยได้ยินกันบ่อยๆ ว่าการทำงานหลายๆ อย่างพร้อมกัน (Multitasking) จะทำให้เสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อม แต่แล้วงานวิจัยที่ตีพิมพ์ลงในวารสาร Nature กลับพบว่ามัลติทาสก์ก็เหมือนกับการบริหารสมองดีๆ นี่เองแหละ ซึ่งมันจะช่วยกระตุ้นให้เรามีสมาธิอย่างต่อเ


ต้องลอง!! วิธีทำน้ำนมข้าวโพด ดื่มทุกวันมีประโยชน์มากมาย
ต้องลอง!! วิธีทำน้ำนมข้าวโพด ดื่มทุกวันมีประโยชน์มากมาย
>> ป้องกันตาอักเสบและอาหารแพ้แสงแดด? วิตามิน บี 6 >> ป้องกันโรคเหงือ,ฟัน,โรคโลหิตจาง,โรคผิวหนังและโรคระบบประสาท? สารโคลีน >> ป้องกันโรคสมองเสื่อม,ขี้ลืม? เบต้าแคโรทีน >> ป้องกันผิวไหม้จากแสงแดดต่อต้านโรคมะเร็งประโยชน์ของน้ำนมข้าวโพดนั้นเยอะมากจริงๆ ไม่เกิดอาหารท้องอืดด้วย ทั้งหอมหวานมันอร


ผู้หญิงยุคใหม่ ดูแลตัวเองยังไงให้สวยสตรองและสมองดี
ผู้หญิงยุคใหม่ ดูแลตัวเองยังไงให้สวยสตรองและสมองดี
รนั่งสมาธิช่วยให้จิตใจสงบ ผ่อนคลาย และมีสมาธิ แต่มากกว่านั้นคือการนั่งสมาธิยังช่วยลดความเครียด และสามารถป้องกันความผิดปกติของสมองอย่างโรคอัลไซเมอร์และโรคสมองเสื่อมได้อีกด้วย สำหรับใครที่ไม่ค่อยได้นั่งสมาธิลองหาเวลาวันละ 10-15 นาที เพื่อจิตใจและสมองที่แจ่มใสของเรา5. นอนหลับให้เพียงพอการเข้านอนเร็วและนอนหลับให้เพี


ข้าวโพดต้ม ล้มโรคร้าย สรรพคุณสามารถต้านเซลล์โรคมะเร็ง ขอแค่ทำให้ถูกวิธี
ข้าวโพดต้ม ล้มโรคร้าย สรรพคุณสามารถต้านเซลล์โรคมะเร็ง ขอแค่ทำให้ถูกวิธี
ช่วยทำลายล้างพิษของพวกอนุมูลอิสระตัว อันตรายต่อเซลล์อวัยวะต่างๆ อีกทั้งยังเป็นตัวก่อการร้ายที่จะทำให้เกิดโรคที่มีเหตุมาจากความชรา เช่น ต้อกระจก, โรคสมองเสื่อม รวมทั้งโรคร้ายอย่างหัวใจ และมะเร็งด้วย พระเอกของเราที่รับบทเป็นตัวล้างพิษนี้ คือ กรดเฟรุลิก (Ferulic acid) กรดอินทรีย์ที่เป็นสารสำคัญช่วยทำให้ระบบ


อยากจำกลับลืม? มาบอกลาอาการขี้ลืม ด้วย 8 อาหารบำรุงสมองกัน
อยากจำกลับลืม? มาบอกลาอาการขี้ลืม ด้วย 8 อาหารบำรุงสมองกัน
ัวใจ ที่สำคัญคือมีส่วนผสมของวิตามิน เค และโฟเลต (Flolate) สูง ซึ่งมีส่วนสำคัญในการช่วยป้องกันการจับตัวเป็นลิ่มเลือดในสมอง รวมทั้งลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อมได้ดีอีกด้วย ดาร์กช็อกโกแลต อย่าเพิ่งกรี๊ดกร๊าดกันค่ะสาวๆ เรากำลังพูดถึงดาร์กช็อกโกแลต หรือช็อกโกแลตที่มีปริมาณของส่วนผสมอื่นๆ โดยเฉพาะน้ำตาลอยู


กินเถอะมันดีมาก! 25 ข้อดีของ มะเขือเทศ มีประโยชน์กับแทบจะทุกส่วนของร่างกาย
กินเถอะมันดีมาก! 25 ข้อดีของ มะเขือเทศ มีประโยชน์กับแทบจะทุกส่วนของร่างกาย
้าก็ได้9. เป็นที่นิยมนำมาทำเป็นอาหารได้หลายเมนู เช่น ข้าวผัด ซุป ยำต่างๆ เป็นต้น10. ช่วยให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับโรคหอบหืดได้มากถึง 45%11. ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม หรืออัลไซเมอร์12. ช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิด เลือดออกตามไรฟัน13. ช่วยป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด14. มะเขือเทศมีฤทธิ์ในการช่วยขับปัสสาวะ15. ช่วยรักษา


กินเถอะมันดีมาก! 25 ข้อดีของ มะเขือเทศ ที่คุณจะเปลี่ยนจากยี้..มาเป็น Love!
กินเถอะมันดีมาก! 25 ข้อดีของ มะเขือเทศ ที่คุณจะเปลี่ยนจากยี้..มาเป็น Love!
้าก็ได้9. เป็นที่นิยมนำมาทำเป็นอาหารได้หลายเมนู เช่น ข้าวผัด ซุป ยำต่างๆ เป็นต้น10. ช่วยให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับโรคหอบหืดได้มากถึง 45%11. ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม หรืออัลไซเมอร์12. ช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิด เลือดออกตามไรฟัน13. ช่วยป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด14. มะเขือเทศมีฤทธิ์ในการช่วยขับปัสสาวะ15. ช่วยรักษา


คุณกำลังขาดน้ำโดยที่ไม่รู้ตัว!! เตือน!! 6 โรคร้ายต่อไปนี้..จะถามหา ถ้าหากคุณดื่ม
คุณกำลังขาดน้ำโดยที่ไม่รู้ตัว!! เตือน!! 6 โรคร้ายต่อไปนี้..จะถามหา ถ้าหากคุณดื่ม
งผลร้ายถึงสุขภาพอย่างร้ายแรงโดยที่คุณก็ไม่รู้ตัวเช่นเดียวกัน6 โรคร้ายถามหา ถ้าดื่มน้ำน้อย1. สมองเสื่อมใครจะไปเชื่อว่าแค่ดื่มน้ำน้อย ก็เสี่ยงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อมได้ เพราะเมื่อร่างกายของเราขาดน้ำ ปริมาณของน้ำในร่างกายไม่เพียงพอในการเป็นส่วนหนึ่งของเลือดที่สูบฉีดไปทั่วร่างกาย เมื่อเลือดมีความข้นหนืดมากขึ้น ทำให้


8 เหตุผลที่คุณควรรับประทานดาร์กช็อกโกแลตทุกวัน
8 เหตุผลที่คุณควรรับประทานดาร์กช็อกโกแลตทุกวัน
รสเตอรอลลง ทำให้คุณรู้สึกอิ่มได้นานขึ้น และดีต่อระบบย่อยอาหารของคุณด้วย 3 การรับประทานดาร์กช็อกโกแลตจะดีต่อสมองของคุณและช่วยลดโอกาสเสี่ยงในการเป็นโรคสมองเสื่อม การศึกษาพบว่าผู้ที่รับประทานช็อกโกแลตเป็นประจำจะสามารถทำข้อสอบได้ดีกว่า 4 ดีต่อหัวใจของคุณด้วย การรับประทานดาร์กช็อกโกแลตจะช่วยลดโอกาสเสี่ยงในก


สัญญาณเตือน 10 พฤติกรรมที่ทำให้สมองฝ่อเร็ว
สัญญาณเตือน 10 พฤติกรรมที่ทำให้สมองฝ่อเร็ว
กษะทางการพูดจะเป็นตัวแสดงถึงประสิทธิภาพของสมอง รู้อย่างนี้แล้ว ก็หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่กล่าวมาจะดีกว่า เพื่อจะได้มีสมองที่ดี?. รู้หรือเปล่า..ไวท์แก้โรคสมองเสื่อมได้ จมูกตันไม่ค่อยได้กลิ่นสิ่งที่คุ้นเคย อาจบอกอาการ แรก


ไม่ต้องไปเสียเงินซื้ออาหารเสริมแพงๆ !! 4 อาหารบำรุงสมองสำหรับ  คนขี้ลืม  ไปหามาก
ไม่ต้องไปเสียเงินซื้ออาหารเสริมแพงๆ !! 4 อาหารบำรุงสมองสำหรับ "คนขี้ลืม" ไปหามาก
อะมิโนไทโรซิน ช่วยในเรื่องการกระตุ้นและปรับเปลี่ยนการทำงานของสมอง ฟื้นฟูความจำได้เป็นอย่างดี และมีดีเอชเอช่วยเสริมสร้างความทรงจำและการเรียนรู้ ป้องกันโรคสมองเสื่อมได้ผลดีเยี่ยมหากใครที่กำลังคิดจะซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เพื่อช่วยในเรื่องของความจำ ลองคิดดูใหม่ เพราะคุณสามารถทานอาหารทั้ง 4 ประเภทเหล่านี้ เพื่อช่วยใ


น้ำอัดลมตัวร้าย..ทำลายร่างกายของเราอย่างไรบ้าง?
น้ำอัดลมตัวร้าย..ทำลายร่างกายของเราอย่างไรบ้าง?
เช่นเดียวกับอลูมิเนียมในกระป๋องน้ำอัดลม ซึ่งส่งผลกระทบทั้งต่อเพศชายและเพศหญิงการนึกคิดน้ำอัดลมจะเพิ่มระดับน้ำตาลในกระแสเลือด เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคสมองเสื่อม และบั่นทอนความสามารถในการสร้างความจำของสมอง แอสพาร์เทมในน้ำอัดลมจะทำให้คุณปวดศีรษะ ตาฝ้าฟาง และความจำถดถอยอารมณ์แอสพาร์เทมส่งผลให้เกิดอาการซึมเศร้าอย


เคล็ดลับพื้นฐานเพื่อผิวสวยและสุขภาพสะอาดจากภายใน
เคล็ดลับพื้นฐานเพื่อผิวสวยและสุขภาพสะอาดจากภายใน
ณของคุณก็จะเปล่งปลั่งสดใสต่อมหมวกไต มีขนาดเท่ากับลูกวอลนัทมักจะถูกเรียกว่า ?ม้างาน? เนื่องจากมันจะสร้างฮอร์โมนที่จำเป็นต่างๆไม่ว่าจะเป็นฮอร์โมนป้องกันโรคสมองเสื่อม ฮอร์โมนต่อต้านความชรา ฮอร์โมนเพศหญิง ฮอร์โมนรังไข่ และฮอร์โมนเพศชายต่อมไทรอยด์ จะช่วยหล่อเลี้ยงฮอร์โมนและทำงานใกล้ชิดกับต่อมหมวกไตเพื่อสร้างพลังงาน ส


รู้ยัง.. กินข้าวโพดถูกวิธี ป้องกันโรคร้ายได้หลายโรค เพียงแค่กินตามวิธีนี้ ง่ายนิ
รู้ยัง.. กินข้าวโพดถูกวิธี ป้องกันโรคร้ายได้หลายโรค เพียงแค่กินตามวิธีนี้ ง่ายนิ
ษนี้จะช่วยทำลายล้างพิษของพวกอนุมูลอิสระตัวอันตรายต่อเซลล์อวัยวะต่างๆ อีกทั้งยังเป็นตัวก่อการร้ายที่จะทำให้เกิดโรคที่มีเหตุมาจากความชรา เช่น ต้อกระจก, โรคสมองเสื่อม รวมทั้งโรคร้ายอย่างหัวใจ และมะเร็งได้


4 วิธีง่ายๆในการเพิ่มพลังความจำ
4 วิธีง่ายๆในการเพิ่มพลังความจำ
ฉียบแหลมขณะที่การยกน้ำหนักช่วยลดโอกาสเสี่ยงในการเป็นรอยโรคในสมองที่เกี่ยวข้องกับอายุ การศึกษาพบว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิคจะช่วยลดโอกาสเสี่ยงในการเป็นโรคสมองเสื่อมและความบกพร่องของสมรรถนะทางสมองเนื่องจากเซลล์สมองจะถูกกระตุ้นให้แบ่งตัวและมีการเชื่อมต่อที่แข็งแรงขึ้น นอกจากนี้การไหลเวียนที่เพิ่มขึ้นจะทำให้การไหลเว


คอกาแฟห้ามพลาด! แค่ใส่ส่วนผสม 3 อย่างนี้ ลงในกาแฟ น้ำหนักตัวจะค่อยๆลดลงอย่างเห็น
คอกาแฟห้ามพลาด! แค่ใส่ส่วนผสม 3 อย่างนี้ ลงในกาแฟ น้ำหนักตัวจะค่อยๆลดลงอย่างเห็น
ของวันด้วยการดื่มกาแฟซักแก้วนึงใช่ไหมละ ลองมาเพิ่มประโยชน์จากการดื่มกาแฟกันดีกว่า มันจะกลายเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยป้องกันโรคมะเร็งประเภทต่างๆได้ รวมถึงโรคสมองเสื่อม พาร์กินสันและโรคอื่นๆอีกมากมายถึงอย่างนั้นถ้าคุณลองใส่ส่วนผสม 3 อย่างนี้ลงไปในกาแฟระบบการเผาลาญของคุณจะทำงานได้อย่างรวดเร็ว ถึงขั้นสามารถลดเอวของคุณไ


สวยตั้งแต่ตื่นนอน!!! กับ 8 สุดยอดวิธีที่ นอนดึกแค่ไหน ตื่นมาก็ไม่มีมึน
สวยตั้งแต่ตื่นนอน!!! กับ 8 สุดยอดวิธีที่ นอนดึกแค่ไหน ตื่นมาก็ไม่มีมึน
ารย่อยอาหารและระบบไหลเวียนของเลือดให้ทำงานได้ดีขึ้น ช่วยทำให้นอนหลับสบาย ลดความเครียด พร้อมตื่นมาแบบสดชื่น สดใสไม่มีมึน นอกจากนี้ไวน์แดงยังช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อมอีกด้วยอะ เริ่ดสุดๆ หากใครที่ยังไม่เคยลองวิธีนี้ แนะนำให้ซื้อมาลองทานดูนะคะ แต่ไม่แนะนำให้ทานในตอนเช้านะคะ เดี๋ยวคราวนี้จะได้มึนจริงๆ 555 เพียงเท่านี้


กินแบบนี้ไม่อ้วนแน่! 3 สูตร Smoothie สุดคลีน.. อร่อยแถมยังดีต่อสุขภาพ!!
กินแบบนี้ไม่อ้วนแน่! 3 สูตร Smoothie สุดคลีน.. อร่อยแถมยังดีต่อสุขภาพ!!
่ได้ชื่อว่าสมูทตี้บำรุงสมองก็เพราะว่า แต่ละส่วนผสมนั้นอุดมไปด้วยวิตามินที่ดีกับสมองทั้งนั้นเลยค่ะ แถมในอะโวคาโดยังมีสารโอเลอิก ช่วยบำรุงสมองและป้องกันโรคสมองเสื่อมด้วยส่วนผสมของสมูทตี้สุดอร่อย1.บลูเบอรี่ (สดหรือกระป๋อง)2.อะโวคาโด3.กล้วยหอม4.เมล็ดเซีย5.น้ำทับทิม6.น้ำแข็งผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันแล้วปั่นจนเป็นเนื้อสม


แค่ใส่ส่วนผสม 3 อย่างนี้ ลงในกาแฟ ก็ช่วยให้ผอมลงๆ แบบเห็นๆ
แค่ใส่ส่วนผสม 3 อย่างนี้ ลงในกาแฟ ก็ช่วยให้ผอมลงๆ แบบเห็นๆ
ของวันด้วยการดื่มกาแฟซักแก้วนึงใช่ไหมละ ลองมาเพิ่มประโยชน์จากการดื่มกาแฟกันดีกว่า มันจะกลายเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยป้องกันโรคมะเร็งประเภทต่างๆได้ รวมถึงโรคสมองเสื่อม พาร์กินสันและโรคอื่นๆอีกมากมาย ถึงอย่างนั้นถ้าคุณลองใส่ส่วนผสม 3 อย่างนี้ลงไปในกาแฟระบบการเผาลาญของคุณจะทำงานได้อย่างรวดเร็ว ถึงขั้นสามารถลดเอวของคุ


สาวๆอ่านด่วน! เคล็ดลับกระชากวัย กินยังไง ให้หน้าเด็ก
สาวๆอ่านด่วน! เคล็ดลับกระชากวัย กินยังไง ให้หน้าเด็ก
าพ เพราะการมีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐานจะสร้างภาระให้หัวใจ หลอดเลือดข้อต่อ และเพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคเรื้อรัง นอกจากนี้ ไขมันส่วนเกินยังเพิ่มความเสี่ยง เป็นโรคสมองเสื่อม มะเร็งบางชนิด และโรคตา จำพวกต้ออีกด้วย ดังนั้น การกินอาหารต้านโรคในปริมาณที่พอดีๆ จึงสำคัญมาก ไม่ใช่เห็นว่า มีประโยชน์แล้วกินเอาๆ นะ บอกไว้ก่อนเครดิต


มันดีมาก! กระเจี๊ยบแดงกับ 4 ประโยชน์และสรรพคุณทางยาที่คาดไม่ถึง
มันดีมาก! กระเจี๊ยบแดงกับ 4 ประโยชน์และสรรพคุณทางยาที่คาดไม่ถึง
บอรี่ออกฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระช่วยสร้างความแข็งแรงแก่หลอดเลือดลดความดันโลหิตโรคมะเร็งและชะลอความแก่ทั้งยังดูดซึมเข้าสมองอย่างรวดเร็วช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคสมองเสื่อม>ป้องกันโลหิตจางกระเจี๊ยบแดงอัดแน่นด้วยธาตุเหล็กและเบต้าแคโรทีนมีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ป่วยโรคโลหิตจางที่เกิดจากการขาดธาตุเหล็กและผู้ที่ขาดวิตาม


เตือนอันตราย! ดื่มน้ำน้อยเกินไป เสี่ยงป่วย 6 โรคร้าย ต่อไปนี้...
เตือนอันตราย! ดื่มน้ำน้อยเกินไป เสี่ยงป่วย 6 โรคร้าย ต่อไปนี้...
ย่างร้ายแรงโดยที่คุณก็ไม่รู้ตัวเช่นเดียวกัน6 โรคร้ายถามหา ถ้า ?ดื่มน้ำน้อย?Advertisements1. สมองเสื่อมใครจะไปเชื่อว่าแค่ดื่มน้ำน้อย ก็เสี่ยงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อมได้ เพราะเมื่อร่างกายของเราขาดน้ำ ปริมาณของน้ำในร่างกายไม่เพียงพอในการเป็นส่วนหนึ่งของเลือดที่สูบฉีดไปทั่วร่างกาย เมื่อเลือดมีความข้นหนืดมากขึ้น ทำให้


20 ประโยชน์ของมะเขือเทศ กินได้ทุกส่วนแถมด้วยสรรพคุณในการดูแลผิว
20 ประโยชน์ของมะเขือเทศ กินได้ทุกส่วนแถมด้วยสรรพคุณในการดูแลผิว
โรคมะเร็งลำไส้ เนื่องจากมะเขือเทศช่วยขับอุจจาระ ลดอาการท้องผูก จึงลดความเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ได้5. มะเขือเทศช่วยในเรื่องของความจำ ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคสมองเสื่อม หรือโรคอัลไซเมอร์ได้6. มะเขือเทศลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก7. มะเขือเทศลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งรังไข่8. มะเขือเทศช่วยให้ขับถ่ายสะ



หน้า1   หน้า2      ต่อไป >>>


ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด









ข่าว , ข่าวดารา , ดวง , ผู้หญิง , ความรัก , ไลฟ์สไตล์ , ข้อคิด , หวย , ท่องเที่ยว , โรงแรม , มือถือ

#ทรงผมประบ่า #ร้านก๋วยเตี๋ยวนนทบุรี #จุดกางเต็นท์เขาค้อ #ดัดผมเกาหลี #วิตามินซี #2563 #สีผมเสริมดวงปี #ชุดคอสเพลย์ #ว่านหางจระเข้ #แต่งหน้า #ครีมทาส้นเท้าแตก #โอรส #เจ็บหัวใจ #การทำความดี #ออดี้ #ผักคะน้า #กีฬาเทนนิส #สากล #วัดพระแก้ว #ปรสิต #ก๋วยเตี๋ยวหมูต้มยำ #ไททัน #ประเพณีวันสงกรานต์ #แม่แจ่ม #บัญชีการเงิน #ย้อมสีผม #ผักที่มีแคลเซียมสูง #ราศีมังกร #เสื้อบอล #ภาพสวยงาม #แสงเหนือแสงใต้ #นิทานชาดก #ปรากฏการณ์ทางธรณีวิทยา #นาฬิกาโบราณ #ไตรลักษณ์ #ท้อง4เดือน #ชีววิทยา #แก้มบุ๋ม #โลกหมุนรอบตัวเอง #วิธีรักษาเล็บขบ #หญิงลี , 108porn
หวยแม่ทำเนียน, หวยซองม้าวิ่ง , หวยโค้งสุดท้าย , หวยใบฟ้า , หวยใบเขียว , หวยแม่จำเนียร , หวยนกตาทิพย์ , หวยเจ้าพ่อปากแดง , หวยขุนพันนำโชค , หวยหมอไพศาล

THLady.com