ผู้หญิง แต่งหน้า ทรงผม ความรัก อกหัก นอกใจ ความในใจ คนโสด เจ้าชู้


ไม่ต้องง้อ ฟิลเลอร์ ฉีดโบท็อกซ์ แค่กินตามนี้ ก็ผิวสวยใส ไร้ไขมันแล้ว
ไม่ต้องง้อ ฟิลเลอร์ ฉีดโบท็อกซ์ แค่กินตามนี้ ก็ผิวสวยใส ไร้ไขมันแล้ว
ร์โมนตามมาอีกมากมายควรกิน : ถั่วลันเตากินเจปีนี้ ลองสอดส่องหาถั่วลันเตาเม็ดที่มีโปรตีนเกือบเท่านม แต่ไร้สารตกค้างและสารเคมี เรียกได้ว่าเป็นแหล่งโปรตีนมังสวิรัติที่ดีที่สุดเลยก็ได้ นอกจากนี้โปรตีนถั่วลันเตายังอุดมไปด้วย BCAA ช่วยฟื้นฟูสภาพผิวใหม่ให้แข็งแรงอยู่เสมอไม่ควรกิน : ถั่วลิสงแม้จะเป็นแหล่งโปรตีนยอดนิยม


เกี๊ยวน้ำไส้เห็ดหอม เมนูมังสวิรัติไร้เนื้อสัตว์น้ำซุปผักหอม ๆ
เกี๊ยวน้ำไส้เห็ดหอม เมนูมังสวิรัติไร้เนื้อสัตว์น้ำซุปผักหอม ๆ
อิ่มใจอิ่มบุญรับอรุณด้วยเมนูเกี๊ยวน้ำมังสวิรัติ ไส้เห็ดหอมปรุงรส พร้อมสูตรน้ำซุปผักหวานหอมชวนชิม ทำเองง่าย ๆ อร่อยคำโต คนทานอาหาร


อย่าแต่งงาน!! จนกว่าจะตอบคำถามครบ 40 ข้อนี้
อย่าแต่งงาน!! จนกว่าจะตอบคำถามครบ 40 ข้อนี้
งการคู่ที่สามารถดูแลบ้าน และทำในสิ่งที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ไหม ? อย่างเช่นการไปซื้อของเข้าบ้าน22. คู่ของคุณรักสุขภาพไหม?23. คุณรับประทานอาหารออแกร์นิค มังสวิรัติ กำลังควบคุมอาหาร หรือรับประทานได้ทุกอย่าง24. คุณต้องการคู่ที่ออกไปทำงานนอกบ้าน หรือเป็นนักกีฬาชอบเล่นกีฬากลางแจ้ง25. คุณต้องการคู่ที่มีรายรับเท่ากับค


 6 ประโยชน์สุดว้าว !! ของ 'เห็ด' ที่สาวๆ อาจไม่เคยรู้มาก่อน
6 ประโยชน์สุดว้าว !! ของ 'เห็ด' ที่สาวๆ อาจไม่เคยรู้มาก่อน
่อย่างที่มีวิตามินดีซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายในไขมันซึ่งร่างกายของเราดูดซึมได้จากแสงแดด นอกจา่กนี้ในเห็ดยังมีวิตามินบี 12 ซึ่งเป็นตัวสำคัญสำหรับคนที่ทานมังสวิรัติ เนื่องจากวิตามินบี 12 มักพบในเนื้อสัตว์ วิตามินบีมีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์มากเลยค่ะ เพราะวิตามินบีจะแปลงอาหารเป็นเชื้อเพลิงสำหรับร่างกายของเราทำให้


มาดู!! กรุ๊ปเลือดของคุณ ทานผลไม้ชนิดใดได้บ้าง
มาดู!! กรุ๊ปเลือดของคุณ ทานผลไม้ชนิดใดได้บ้าง
ๆ มาฝากกันค่ะ เอาไว้เป็นข้อมูลสุขภาพแบบง่ายๆ ละกันนะคะ ตามมาดูกันเลยว่ากรุ๊ปเลือดของคุณนั้น ต้องทานผลไม้ชนิดใด? กรุ๊ป A โดยธรรมชาติชาวเอจะบอร์นทูบีมังสวิรัติ เพราะมีปริมาณกรดในกระเพาะต่ำ ไม่เหมาะกับเนื้อหรือนมที่ย่อยยาก แต่กลับถูกโฉลกกับผักผลไม้ โดยเฉพาะสับปะรดและเชอร์รี่ หรือผลไม้อื่นๆ ที่มีกรดสูง จ


แพทย์ เผยความลับของ ขนุน !! กินให้เป็นสามารถคร่ามะเร็งร้ายได้
แพทย์ เผยความลับของ ขนุน !! กินให้เป็นสามารถคร่ามะเร็งร้ายได้
รรับประทานขนุนปริมาณ 1 ถ้วยต่อวันทำให้คุณได้รับวิตามินบี 6 ถึง 25% ซึ่งเป็นปริมาณที่แนะนำในการบริโภคต่อวัน และจะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อผู้ที่รับประทานมังสวิรัติเป็นชีวิตจิตใจ เพราะบางครั้ง คุณอาจได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ คุณจึงควรได้รับไฟเบอร์ หรือเส้นใยอาหารปริมาณ 11 % ตามปริมาณการบริโภคที่แนะนำต่อวันเพื่อ


เทคนิคการลดน้ำหนัก ที่ทำให้ผู้หญิงคนนี้น้ำหนักลดไป 39 kg.โดยไม่ได้พึ่งยา !!
เทคนิคการลดน้ำหนัก ที่ทำให้ผู้หญิงคนนี้น้ำหนักลดไป 39 kg.โดยไม่ได้พึ่งยา !!
ปีก่อนฉันลดน้ำหนักลง 39 กิโลกรัม สร้างความประหลาดใจให้กับคนรอบข้างและต่างถามฉันว่า ฉันทำยังไง ?? และนี่คือคำตอบของฉัน การลดน้ำหนักก็เหมือนกับการอบเค้กมังสวิรัติที่ปราศจากกลูเตน แม้ว่ากระบวนการอาจจะดูยุ่งยากในตอนแรก แต่เมื่อคุณใช้วัตถุดิบอื่นๆทดแทนส่วนผสมที่สำคัญแล้ว ผลสุดท้ายเค้กก้อนนั้นก็จะออกมาอร่อยมากกว่าท


เคล็ดลับความสวยแบบ Ariana Grande เล็กพริกขี้หนู เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยมะพร้าว
เคล็ดลับความสวยแบบ Ariana Grande เล็กพริกขี้หนู เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยมะพร้าว
ีคนจำนวนไม่มากที่รู้ว่าเธอป่วยเป็นโรคระดับน้ำตาลต่ำ และต้องคอยควบคุมไม่ให้มันต่ำเกินไปมาตั้งแต่เด็ก ซึ่งหลังจากเลือกกินเนื้อแดง กินปลา และหันมากินมังสวิรัติ รวมทั้งกินอาหารที่มีหลายสี เธอก็พบว่า ชีวิตเธอดีขึ้น ส่วนพวกสแน็ก เธอเปลี่ยนมากินถั่ว มะม่วงหิมพานต์ เพื่อช่วยเพิ่มพลังงาน ออกกำลังกายสร้างความเ


วิธีไดเอทให้เห็นผล ด้วยการลดน้ำหนักตามรูปร่าง!
วิธีไดเอทให้เห็นผล ด้วยการลดน้ำหนักตามรูปร่าง!
an Type(หุ่นทรงแอปเปิล)การออกกำลังกายเลือกการออกกำลังกายที่กระชับสัดส่วน โดยที่ไม่เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ เช่น จ๊อกกิง แอรโรบิก สกี ว่ายน้ำโภชนาการทานอาหารมังสวิรัติลดการบริโภคเนื้อสัตว์ลงงดการทานครีม เนย ซอส ช็อกโกแลตลองนำวิธีนี้ไปปรับใช้กับตัวเองดู เลือกทานอาหารและออกกำลังกายให้เหมาะสมกับตัวเอง รูปร่างที่ดีก็อยู


หามากินเลย!! เห็ด 8 ชนิดนี้สามารถต้านมะเร็ง และโรคร้ายเหล่านี้ได้ โคตรมีประโยชน์
หามากินเลย!! เห็ด 8 ชนิดนี้สามารถต้านมะเร็ง และโรคร้ายเหล่านี้ได้ โคตรมีประโยชน์
เห็ดเมื่อนำมาทำเป็นอาหารนั้นถือว่าเป็นเมนูที่ใครหลาย ๆ คนชอบทานกันเลยทีเดียว ยิ่งคนทานมังสวิรัติ หรือในช่วงเทศกาลกินเจ เห็ดก็เป็นเมนูหลักๆ ในการนำมาประกอบอาหาร เพราะเมื่อนำมาทำอาหารเป็นเมนูที่ทานง่ายและอร่อย เด็กก็ทานได้ผู้ใหญ่ก็ทานดี เห็ดนั้นมีม


 3 ปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักตัวของฉันลดลงไป 39 กิโลกรัม ไม่เข้ายิม ไม่พึ่งยาใดๆทั้งส
3 ปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักตัวของฉันลดลงไป 39 กิโลกรัม ไม่เข้ายิม ไม่พึ่งยาใดๆทั้งส
เมื่อ 5 ปีก่อนฉันลดน้ำหนักลงไปได้ถึง 85 ปอนด์ (39 กิโลกรัม) หลายคนถามว่าฉันทำได้อย่างไร? คำตอบง่ายๆการลดน้ำหนักก็เหมือนกับการอบเค้กมังสวิรัติและปราศจากกลูเตน แม้ว่ากระบวนการอาจจะดูยุ่งยากในตอนแรก แต่เมื่อคุณใช้วัตถุดิบอื่นๆทดแทนส่วนผสมที่สำคัญแล้ว ผลสุดท้ายเค้กก้อนนั้นก็จะออกมาอร่อยมา


การดูแลรักษาเส้นผมให้สวยสุขภาพดี จากภายในถึงภายนอก
การดูแลรักษาเส้นผมให้สวยสุขภาพดี จากภายในถึงภายนอก
ปกติ เส้นผมก็จะได้รับวิตามินเหล่านี้น้อยลงไปด้วย บางคนมีกิจวัตรที่ต้องออกแดด ตากลมอยู่เสมอ ทำให้ขาดน้ำหล่อเลี้ยงจนเกิดผมแห้งแตกปลาย หรือคนที่ทานมังสวิรัติมานานโดยรับประทานพืชตระกูลถั่วน้อยก็อาจทำให้ขาดโปรตีน เส้นผมจะเสื่อมสภาพไม่แข็งแรง ความไม่สมดุลเหล่านี้ จึงส่งผลสะท้อนออกมาทางความสมบูรณ์ของเส้นผม


15 อาหารช่วยเผาผลาญแคลอรี-ไขมัน คนไม่ทานเนื้อสัตว์ก็กินได้
15 อาหารช่วยเผาผลาญแคลอรี-ไขมัน คนไม่ทานเนื้อสัตว์ก็กินได้
็นต้องใช้วิธีออกกำลังกายอย่างเดียวรู้ไหมคะ แต่แค่กินอาหาร 15 อย่างนี้ตามที่ iDIVA แนะนำมา รับรองว่าระบบเผาผลาญของคุณจะคึกคักเป็นพิเศษ อ้อ ! แถมคนกินมังสวิรัติก็กินด้วยได้สบาย ๆ เลยล่ะ1. กรีกโยเกิร์ตผสมมะนาว กรีกโยเกิร์ตผสมมะนาวนิดหน่อยช่วยได้ทั้งระบบขับถ่ายแถมกระตุ้น??ระบบเผาผลาญของร่างกายได้เป็นอย่างดี


วิธีสลายไขมัน น่องโต-ต้นขาใหญ่ บอกลาเซลลูไลท์ให้ได้ผล...คุณเองก็ทำได้!
วิธีสลายไขมัน น่องโต-ต้นขาใหญ่ บอกลาเซลลูไลท์ให้ได้ผล...คุณเองก็ทำได้!
งพอกับร่างกายต้องการ ประมาณวันละ 8 แก้ว หรือการใช้วิธีดีท็อกซ์ ทั้งอบ ไอน้ำ ซาวน่า หรืออีกข้อแนะนำคือ หันมากินอาหาร Raw Food คือรับประทานอาหารในรูปแบบมังสวิรัติและทานเจ แบบที่ไม่ผ่านการปรุงด้วยความร้อนที่สูงกว่า 40-42 องศา เพื่อที่ความร้อนจะไม่ไปสร้างความเป็นกรดให้อาหารนั่นเอง สะดวกวิธีไหนก็ลองทำกันดูนะคะ


 ลดหุ่นสวย ได้ดั่งใจ ภายใน 1 เดือน
ลดหุ่นสวย ได้ดั่งใจ ภายใน 1 เดือน
โรยหน้าด้วยขิงซอย (150 แคลอรี) 3.ผัดผักบุ้งจีน เต้าเจี้ยว วิธีทำ : ผักบุ้งจีน ผัดแบบใช้น้ำมันเล็กน้อย เติมน้ำกับเต้าเจี้ยว (75 แคลอรี) ** สำหรับสาวมังสวิรัติ เปลี่ยนเนื้อปลาเป็นเต้าหู้แผ่นบาง หรือเนื้อปลาเจ ที่อร่อยไม่แพ้เนื้อปลาธรรมชาติ ช่วงเวลาเร่งด่วน : แนะนำเป็นโยเกิร์ตผลไม้รวม กินกับแอบเปิ้ลสักผล


17 เมนู McDonald's ทั่วโลก ที่มีเฉพาะในแต่ละประเทศเท่านั้น
17 เมนู McDonald's ทั่วโลก ที่มีเฉพาะในแต่ละประเทศเท่านั้น
perity Burger เบอร์เกอร์เนื้อหรือไก่โรยด้วยหอมใหญ่ ที่ขายเฉพาะเทศกาลตรุษจีน เสิร์ฟพร้อมกับแฮชบราวน์ ของประเทศมาเลเซีย9.Veggie Crunch Burger เบอร์เกอร์มังสวิรัติ ของประเทศสิงคโปร์10.Frozen Coke โค้กแช่แข็งโปะด้วยวิปครีม ของประเทศนิวซีแลนด์ (น่าจะคล้ายๆ สเลอปี้)11.Patatas Deluxe มันฝรั่งทอดกรอบชิ้นโต ที่มีซอสให


เห็ดออรินจิ โปรตีนสูง ลดน้ำหนักเริ่ด!
เห็ดออรินจิ โปรตีนสูง ลดน้ำหนักเริ่ด!
ดชนิดนี้ให้โปรตีนถึง 25% มีคอเลสเตอรอลต่ำ และยังมีส่วนประกอบของกรดอะมิโนกลูตานิก กรดที่ทำให้มีรสชาติอร่อยจึงนิยมนำมาประกอบอาหารแทนเนื้อสัตว์ในเมนูมังสวิรัติ ไม่มีไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลมาให้กังวล แจ๋วมั่กๆ


อาหารสำหรับแต่ละกรุ๊ปเลือด A , AB, B, O
อาหารสำหรับแต่ละกรุ๊ปเลือด A , AB, B, O
่อ 1,000-1,500 ปีก่อน เป็นกรุ๊ปเลือดกลุ่มน้อย ระบบภูมิคุ้มกันและระบบการย่อยซับซ้อนขึ้น มีส่วนคล้ายกับเลือกกรุ๊ป A และ B กรุ๊ป A เหมาะกับอาหารแบบมังสวิรัติ จึงควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ เพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและมะเร็ง ระวังอาหารสำเร็จรูปเช่น ไส้กรอกและแฮม เพราะมีไนไตรท์ซึ่งกระตุ้นให้เกิดมะเร็งในกร


ผายลมพาเครียด! คนที่ตดบ่อยเกิน 23 ครั้งต่อวัน อันตราย!!
ผายลมพาเครียด! คนที่ตดบ่อยเกิน 23 ครั้งต่อวัน อันตราย!!
เกิดจากแก๊ส hydrogen sulfide อันเนื่องมาจากแบคทีเรียไปกินอาหารที่มีซัลเฟอร์สูง เช่น เนื้อสัตว์ เป็นต้น มีรายงานว่าคนที่กินเนื้อสัตว์จะตดเหม็นกว่าคนกินมังสวิรัติ คนชอบกินอาหารรสจัดใส่เครื่องเทศมากหรือชอบดื่มเบียร์ ก็ตดเหม็นไม่เบานอกจากนั้นอาการท้องผูกก็ทำให้ตดมากและตดเหม็น ทั้งนี้การลดอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สมาก


กรุ๊ปเลือด นี้ กินผลไม้อะไรดีนะ?
กรุ๊ปเลือด นี้ กินผลไม้อะไรดีนะ?
กกันมาบ้างแล้ว ครั้งนี้ถึงคราวการกินผลไม้ตาม กรุ๊ปเลือด กันบ้าง เอาไว้เป็นข้อมูลดูแลสุขภาพกันแบบง่ายๆ กันนะคะ กรุ๊ป A โดยธรรมชาติชาวเอจะบอร์นทูบีมังสวิรัติ เพราะมีปริมาณกรดในกระเพาะต่ำ ไม่เหมาะกับเนื้อหรือนมที่ย่อยยาก แต่กลับถูกโฉลกกับผักผลไม้ โดยเฉพาะสับปะรดและเชอร์รี่ หรือผลไม้อื่นที่มีกรดสูง จ


10 เคล็ดลับชะลอวัย ห่างไกลความแก่
10 เคล็ดลับชะลอวัย ห่างไกลความแก่
ยภาวะที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมสังกะสีได้มากที่สุด คือ การรับประทานร่วมกับอาหารประเภทโปรตีน และไม่ควรรับประทานร่วมกับชาและกาแฟ ดังนั้นผู้ที่รับประทานมังสวิรัติจึงมีโอกาสขาดแร่ธาตุนี้มากกว่าคนอื่น ปริมาณที่แนะนำต่อวัน คือ (ชาย) 13 และ (หญิง) 7 มิลลิกรัมเคล็ดลับ "โกงความแก่" เริ่มจากการตัดขาดจาก 5 สิ่งต้องห้


10 นิสัยแย่ ๆ ที่ทำให้คุณอ้วนไม่เลิก
10 นิสัยแย่ ๆ ที่ทำให้คุณอ้วนไม่เลิก
10. หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีเนื้อสัตว์ หลายคำแนะนำบอกให้เราเลี่ยงทานเนื้อสัตว์ แต่จริง ๆ แล้วไม่ใช่ว่าเนื้อสัตว์ไม่มีประโยชน์ หรือการที่เรากินมังสวิรัติก็ไม่ได้แปลว่าอาหารเหล่านั้นจะปลอดภัยเช่นกัน เพราะการกินแต่อาหารที่มีส่วนประกอบของผัก จะทำให้เราไม่ได้รับกรดไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกายซึ่งบางชนิ


5 เทรนด์อาหารที่น่าจับตามองมากที่สุดในปี 2017
5 เทรนด์อาหารที่น่าจับตามองมากที่สุดในปี 2017
ไมเคิล ไวท์แมน ที่ปรึกษาและประธาน บริษัท Baum + Whitemanจะมาพูดถึง 5 เทรนด์อาหารที่น่าจับตามองมากที่สุดในปี 2016 ในมุมมองของเค้าเอง ดังนี้ 1. อาหารมังสวิรัติ -ผักจะมีบทบาทมากขึ้นในอาหารจานหลัก ตามที่ Pinterest ได้เพิ่มหมวดหมู่ของ ?ผัก? ในการค้นหา ซึ่งหมายความว่าในปี 2017 นี้ ผู้คนจะมีแนวโน้มในการเลือ


สูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับมังสวิรัติ  เกี๊ยวน้ำไส้เห็ดหอม  อร่อยละมุน!
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับมังสวิรัติ "เกี๊ยวน้ำไส้เห็ดหอม" อร่อยละมุน!
เจ้มีเมนูสูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับท่านที่ทานมังสวิรัติกำลังหาเมนูอร่อยๆ ทำ เจ้ขอแนะนำเมนู "เกี๊ยวน้ำไส้เห็ดหอม" รับรองได้ว่าเหมาะมากๆ ผักหวานๆ น้ำซุปกลมกล่อม รับรองว่าจะต้องถูกใจแน่นอนค่ะส่วนผสมของ "เกี๊ย


หญิงสาวช่วยชีวิตงูไว้ ผ่านไป 1 ปีมันจึงกลับมาและทำแบบนี้?
หญิงสาวช่วยชีวิตงูไว้ ผ่านไป 1 ปีมันจึงกลับมาและทำแบบนี้?
กแต่งงานได้เพียงไม่กี่ปีคนในหมู่บ้านจึงรู้สึกรังเกียจเธอ เพราะกลัวว่าเธออาจจะนำโชคร้ายมาให้แต่จริง ๆ แล้วเธอเป็นผู้มีจิตใจดีมากเธอไม่เคยฆ่าสัตว์และกินมังสวิรัติมาตลอดทั้งชีวิต มีวันหนึ่งคนในหมู่บ้านบังเอิญจับงูตัวใหญ่ที่พลัดหลงเข้ามาในหมู่บ้านได้พวกเขาจึงวางแผนนำไปประกอบเป็นอาหาร แต่เมื่อเธอไปพบเข้าจึงรีบวิ่ง


8 เมนูไข่ในน้ำ สูตรอาหารแหวกแนว อร่อยจนหยดสุดท้าย
8 เมนูไข่ในน้ำ สูตรอาหารแหวกแนว อร่อยจนหยดสุดท้าย
่เต้าหู้ลงไปแล้วปิดไฟ + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ไข่พะโล้ เมนูแห่งความทรงจำตั้งแต่วัยเยาว์+++++++++++++++++++4. ก๋วยเตี๋ยวเห็ดซุปไข่ สำหรับคนกินอาหารมังสวิรัติลองมาทำก๋วยเตี๋ยวเห็ดซุปไข่ สูตรจาก นิตยสารแม่บ้าน ใส่เส้นโซบะกับเห็ด โปะไข่ลวก ราดน้ำซุปร้อน ๆ ชามเดียวก็อิ่มแปล้ส่วนผสม ก๋วยเตี๋ยวเห็ดซุปไข่ ? น้ำเ


ไร่ปลูกรัก สถานที่เที่ยวใกล้กรุง เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว
ไร่ปลูกรัก สถานที่เที่ยวใกล้กรุง เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว
โดยคุณกานต์ ฤทธิ์ขจร ที่ทุ่มเทความรักจนทำให้ "ไร่ปลูกรัก" แห่งนี้เกิดขึ้น ด้วยหวังให้เป็นที่พักของครอบครัว ตลอดจนเป็นแหล่งผลิตวัตถุดิบสำหรับร้านอาหารมังสวิรัติ "อโณทัย" นอกจากนี้ยังได้ส่งต่อความรัก ความรู้ให้กับทุกคนผ่านประสบการณ์ดีๆ ในฟาร์มเกษตรอินทรีย์ และยังมีกิจกรรมที่เหมาะสำหรับครอบครัวยุคใหม่ ให้เข้าใจ


10 ข้อแย่ๆเกี่ยวกับอาหารฟาสต์ฟู้ด
10 ข้อแย่ๆเกี่ยวกับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ุดๆ!9. คุณอาจเจอวัวมากกว่าหนึ่งตัวในเบอร์เกอร์ชิ้นเดียวในเบอร์เกอร์ 1 ชิ้นคุณอาจเจอส่วนผสมที่ทำจากวัวมากกว่า 100 ตัว นี่เราไม่ได้ชื่นชมพวกที่รับประทานมังสวิรัติหรอกนะ แต่รู้ไหมว่าทุกครั้งที่คุณรับประทานเบอร์เกอร์คุณอาจกำลังรับประทานพี่น้องวัวทั้งฟาร์มที่เพิ่งขับรถผ่านเมื่อกี้ก็เป็นได้10. แม้แต่พริกยังมีสารเคม


12 เทรนด์อาหารสุขภาพมาแรงในปี 2017 ไม่อยากพลาดของดีต้องจัดให้ไว !
12 เทรนด์อาหารสุขภาพมาแรงในปี 2017 ไม่อยากพลาดของดีต้องจัดให้ไว !
ือไม่มีแอลกอฮอล์เลย เช่น ม็อกเทล ที่เน้นน้ำผลไม้ น้ำหวาน โซดา น้ำอัดลมเป็นส่วนผสม แทนเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์สูง อย่างเหล้า เบียร์ วิสกี้ ฯลฯ 8. มังสวิรัติแบบยืดหยุ่น (Flexitarian) อยากลองกิน


นมอัลมอนด์แสนอร่อย..วิตามินเต็มเปี่ยมต่อต้านอนุมูลอิสระ
นมอัลมอนด์แสนอร่อย..วิตามินเต็มเปี่ยมต่อต้านอนุมูลอิสระ
ยลดระดับน้ำตาลในกระแสเลือด รวมทั้งสามารถรักษาอาการท้องผูกได้ด้วย นอกจากนี้รสชาติของนมอัลมอนด์ยังอร่อยกว่านมถั่วเหลืองหรือนมข้าวเหมาะสำหรับผู้รับประทานมังสวิรัติและผู้ที่แพ้แลคโตส นมอัลมอนด์มีปริมาณไขมันอิ่มตัวต่ำและไม่จำเป็นต้องแช่เย็นข้อเสียแม้ว่าอัลมอนด์จะอุดมไปด้วยสารอาหาร แต่นมอัลมอนด์ก็มีโปรตีนกับแคลเซีย


6 สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณเลิกรับประทานเนื้อสัตว์
6 สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณเลิกรับประทานเนื้อสัตว์
เชื่อว่าใครก็ตามที่เคยดูรายการเชิงสารคดีเรื่อง Supersize Me จะต้องอยากเปลี่ยนไปรับประทานมังสวิรัติและเกือบทุกคนคงต้องเคยอยากงดรับประทานเนื้อสัตว์อย่างจริงจังด้วย แต่ถ้าคุณยังลังเลอยู่ก็ไม่ต้องห่วงเพราะในทางชีวเคมีนี่ไม่ใช่เรื่องที่น่าตื่นเต้นเลย แต


การขาดวิตามินส่งผลต่อร่างกายถึงขั้นเป็นอัมพาตได้อย่างไร
การขาดวิตามินส่งผลต่อร่างกายถึงขั้นเป็นอัมพาตได้อย่างไร
เหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกช่วงอายุ ความเข้าใจผิดอีกอย่างคือเนื่องจากวิตามินบี12 จะสามารถพบได้เฉพาะในผลิตภัณฑ์จากสัตว์จึงทำให้บรรดาผู้ที่รับประทานมังสวิรัติรู้สึกวิตกกังวลแต่จริงๆแล้วผิดค่ะ นอกจากนี้ปัญหากระเพาะอาหารซึ่งอาจเกิดจากการผ่าตัดหรือโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเองก็อาจจะทำให้คุณขาดวิตามินได้แม้ว่าจะรับ


เคล็ดลับการกินและสูตรลดน้ำหนัก ฉบับ 1 เดือน
เคล็ดลับการกินและสูตรลดน้ำหนัก ฉบับ 1 เดือน
เติมซีอิ๊วดำพอขลุกขลิก นำไปนึ่ง สุกแล้วโรยหน้าด้วยขิงซอย (150 แคลอรี) ผักบุ้งจีน ผัดแบบใช้น้ำมันเล็กน้อย เติมน้ำกับเต้าเจี้ยว (75 แคลอรี) สำหรับสาวมังสวิรัติ เปลี่ยนเนื้อปลาเป็นเต้าหู้แผ่นบาง หรือเนื้อปลาเจ ที่อร่อยไม่แพ้เนื้อปลาธรรมชาติ ช่วงเวลาเร่งด่วน แนะนำเป็นโยเกิร์ตผลไม้รวม กินกับแอบเปิ้ลสักผล มื้อ


อาหารที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือด
อาหารที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือด
ขือยาว มันฝรั่งและข้าวโพดไม่ดีต่อกรุ๊ปเลือดเครื่องดื่มประเภท ชา กาแฟและเบียร์ ซึ่งจะเพิ่มกรดในกระเพราะอาหารที่มีมากอยู่แล้ว กรุ๊ปเลือดเอ : จัดเป็นพวกมังสวิรัติ (Vegetarian Diet) คนกรุ๊ปเลือดเอ มีน้าย่อยในกระเพาะอาหารมีความเป็นกรดต่ำ ทำให้ไม่เหมาะกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ โดยเฉพาะเนื้อแดง เพราะจะย่อยได้ยาก


ประโยชน์ของเห็ด 7 ชนิด อาหารเพื่อสุขภาพ
ประโยชน์ของเห็ด 7 ชนิด อาหารเพื่อสุขภาพ
พาไปรู้จักกับสรรพคุณเด็ด ๆ ของเห็ด 7 ชนิด ที่คนนิยมทานช่วงกินเจ ไม่ใช่แค่อร่อยแต่ยังดีกับสุขภาพสุด ๆ สารพัดเห็ดจัดเป็นเมนูจานเด็ดของคนทานมังสวิรัติ รวมทั้งในช่วงเทศกาลกินเจที่นิยมนำเห็ดต่าง ๆ มาประกอบอาหาร เพราะมีโปรตีนสูง ยิ่งถ้านำเห็ดหลาย ๆ ชนิดมาปรุงอาหารเข้าด้วยกัน ก็รับโปรตีนและสารอาหารที่หล



หน้า1   หน้า2   หน้า3      ต่อไป >>>


ยอดนิยม
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก
อยากสวยชาตินี้ต้องลงทุนชาตินี้ 5 โลชั่นให้ผิวขาวใสได้อีก

สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก
สุดเจ๋ง! วิธีกำจัดขี้หูออกไป ไม่ให้อุดตันอยู่ในหูอีก

5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ
5 ครีมทาผิวยอดนิยมสำหรับคุณสาวๆ

เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...
เมื่อวันที่เขามีทุกอย่างและวันที่เราหมดประโยชน์...

รวมไอเดียถ่ายภาพ  ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน   ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง
รวมไอเดียถ่ายภาพ "ตัวห่างไกล ใจไม่ไกลกัน" ให้รู้ไปเลยรักแท้ไม่แพ้ระยะทาง

ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!
ชวนทำ! ก้อนน้ำแข็งผลไม้ เมนูใหม่คลายร้อน กินบ่อยแค่ไหนก็ไม่อ้วน!

ส่องความสวย  เจนนิเฟอร์ อนิสตัน  เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016
ส่องความสวย "เจนนิเฟอร์ อนิสตัน" เจ้าของตำแหน่งผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกปี 2016

9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ
9 สิ่งที่จะฉุดรั้งคุณจากความสำเร็จ

แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)
แบ่งปันสูตร หมูยอ ตำครก เนื้อแน่นสมใจ อร่อย ถูกใจ (ซื้อกินมันแพง ทำเองซะเลย)

5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ
5 เหตุผลที่สาว ๆ ควรอ่อยผู้ชายแทนที่จะจีบตรง ๆ

 อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !
อย. เตือนท้องเสียให้กินเกลือแร่ ORS อย่าใช้เกลือแร่ออกกำลังกาย !

  แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้
แฟชั่นรองเท้าพันข้อ เทรนด์มาแรงสุด ๆ ในช่วงซัมเมอร์นี้ บอกเลยไม่ว่าจะออกงานหรือวันชิลก็ใส่ได้

17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton
17 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ Louis Vuitton

นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร
นครเมกกะผุดโรงแรม The Abraj Kudai ใหญ่ที่สุดในโลก ยังกับอาณาจักร

แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม
แตรวงขอใจแลกเบอร์โทร เต้นยกทีม

8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!
8 ตัวช่วยของสาวๆ.. วิธีป้องกันและช่วยให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย!!

22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี
22 แฟชั่น 'ลายดอก' สวย สดใส รับหน้าร้อน แบบสาวเกาหลี

เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง
เคยมั้ย? รักคนๆหนึ่งมาก รอการกลับมาของเขา ทั้งที่โดนหักหลัง

พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey
พบกับไอศกรีมหลากรสที่ ร้าน Tropical Monkey

[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด
[รีวิว] TSUJIRI ร้านไอศกรีมชาเขียว สูตรต้นตำหรับ ที่คอชาเขียวต้องไม่พลาด




#หวยลาว #ร้านหมูกระทะเดลิเวอรี่ #แป้งโยคี #ครีมวิตามินอี #จิตวิทยาความรัก #ครีมอาบน้ำสําหรับผิวแห้ง #ทํานายเบอร์โทรศัพท์ #อาบอบนวด #อายครีม #ห้ามตัดเล็บ , ความสวย ความงาม , รีวิวเครื่องสำอาง , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , เสื้อผ้าแฟชั่น , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , ขายมือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์

THLady.com