ความสวย ความงาม ความรัก สุขภาพ ข่าวร้อน ! ดารา กิน เที่ยว

ความสวย ความงาม > น่าทึ่งมากๆ วิธีนวดฝ่าเท้า ที่ช่วยให้เลิกบุหรี่ และลดไมเกรนได้


สิ่งที่เราควรทำเมื่อ(แอบ)ชอบใครสักคน!! รับรอง

ไม่เชื่อต้องลอง!! แจกสูตรน้ำชาเขียวมะนาวลดน้ำ

6 ข้อดีจากการแต่งหน้า เหตุผลที่ทำเอาสาวๆ หลงร

สาคูเปียก ขนมไทยหวานอร่อยหอมกะทิ

5 ท่าออกกำลังกายที่ได้ผลทั้งตัวภายใน 5 นาที !

การเลิกกับแฟนแบบไหนที่ทำให้หัวใจเราเจ็บน้อยที

ไม่เคยรู้มาก่อน! ประโยชน์ของปลาทู กินช่วยลดคอ

เผยเหลี่ยม "ผู้ชายเจ้าชู้" ดูยังไง?

รักในโลกออนไลน์ไม่ได้ดูโหดร้ายเสมอไป!! มาเปลี

10 นิสัย ที่ผู้ชายมองหาในตัวแฟน

วิธีที่ทำให้เขาสนใจ-ชอบ เรา (ญ) 6 ข้อที่น่าลอ

Howto แต่งหน้าโทนธรรมชาติ

9 สัญญาณ ที่ต้องคิดให้ดี ก่อนเริ่มต้นความสัมพ

เจอแบบนี้จะไปต่อไงดีคะ สับสนในหัวใจมาก

สวยและมีสไตล์!! 6 สิ่งที่ทำให้ 'แฟชั่นนิสต้าต

10 ทรงผม ตัดแล้วดูคอเรียวสวย

ถ้าไม่อยากให้ความรักพังลง อย่าทำ!! 4 เรื่องที

วิธีการแก้ปัญหานอนกรน ได้ผล 99%?.. หวังว่าคงม

เสียดท้อง ลำไส้เป็นแผล ความดันโลหิตสูง ทานกล้

ฟื้นชีวิตเจลไลน์เนอร์ "แห้ง" ให้กลับมานิ่มเหม


พื้นที่โฆษณา



น่าทึ่งมากๆ วิธีนวดฝ่าเท้า ที่ช่วยให้เลิกบุหรี่ และลดไมเกรนได้


หมอนวดเท้าแนะวิธีนวดกดจุดสำหรับคนอยากเลิกสูบบุหรี่ เผยเป็นศาสตร์ปรับสมดุลในร่างกาย ทำได้เองที่บ้าน นวดเพียง 5 ครั้งเริ่มเห็นผล กลับมาสูบอีกรู้สึกขม-เหม็นบุหรี่ เตรียมร่วมมือ รพ.รามาฯ เปิดให้บริการ

นายธนัท ดลอัมพรพิศุทธิ์ หมอนวดเท้า และประธานชมรมพัฒนาสุขภาพชุมชนเพื่อสังคมไทยปลอดบุหรี่ เปิดเผยว่า นวดเท้ากดจุดสามารถเลิกบุหรี่ได้โดยใช้ศาสตร์การนวดกดจุดสะท้อนเท้าที่เป็นศาสตร์ของจีน หรือที่เรียกอีกชื่อว่า แพทย์ทางเลือกช่วยเลิกบุหรี่ ที่สามารถทำเองได้ภายในครอบครัว การนวดจุดที่เท้าจะทำให้กระตุ้นการทำงานของจมูก ลำคอ ปอดและการรับรู้กลิ่น การนวดในตำแหน่งต่างๆ ที่เท้าจึงสามารถวินิจฉัยได้ว่า ส่วนใดของร่างกายเกิดความไม่สมดุล และจะไปปรับการทำงานของอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างน่าอัศจรรย์

นายธนัทกล่าวว่า การนำศาสตร์นี้มาประยุกต์ใช้กับผู้ต้องการเลิกบุหรี่นั้นเริ่มพิจารณาจากที่เราเห็นว่า สารนิโคติน เป็นสารหลักที่จะไปกระตุ้นการทำงานของสมองให้หลั่งสารเคมีออกมา เมื่อหลั่ง

สารเคมีออกมาแล้วจะทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า โดยเฉพาะผู้ที่สูบบุหรี่บ่อยๆ จะเห็นว่ามีความต้องการเพิ่มปริมาณสารนิโคตินมากขึ้นเรื่อยๆ พิษของบุหรี่จะเข้าไปทำลายอวัยวะต่างๆ ของร่างกายตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า การนวดช่วยกระตุ้นให้อวัยวะแข็งแรง เช่น ระบบการหายใจ ระบบการรับรู้กลิ่น เมื่อคนติดบุหรี่ได้รับการนวดประมาณ 5 ครั้ง เมื่อกลับมาสูบอีกครั้งจะมีรสชาติขมและสัมผัสได้ถึงกลิ่นเหม็นทำให้ไม่อยากสูบบุหรี่


?เมื่อสูบบุหรี่แล้วมีรสขม ก็จะทำให้คนที่มีใจอยากเลิกบุหรี่ก็สามารถทำได้อย่างแน่นอน นอกจากจะทำให้เลิกบุหรี่ได้แล้วยังช่วยลดอาการเครียด นอนไม่หลับ ไมเกรน หรือผู้หญิงมีบุตรยากเพราะมีปัญหาทางระบบสืบพันธุ์ การนวดกดจุดสะท้อนเท้าจะไปกระตุ้นให้อวัยวะต่างๆ ที่สัมพันธ์กับร่างกายกลับมาทำงานได้ดี?




ประธานชมรมพัฒนาสุขภาพชุมชนฯ ระบุว่า จุดที่ควรนวดเลิกบุหรี่คือ

      1.ด้านบนนิ้วโป้งที่ติดกับนิ้วชี้
      2.อยู่ที่ปลายเท้าของทุกนิ้ว
      3.โคนด้านในของนิ้วโป้งที่ติดกับนิ้วชี้
      4.ในสี่เหลี่ยมด้านนอกทั้งบนและล่างของนิ้วโป้ง
      5.ด้านข้างด้านในของนิ้วโป้งที่ติดกับนิ้วชี้
      6.ด้านข้างด้านนอกของนิ้วโป้ง
      7.บริเวณข้องอหรือข้อพับของนิ้วโป้ง
      8.บริเวณเนินเนื้อใต้นิ้วทั้ง 4 นิ้ว
      9.ระหว่างร่องนิ้วโป้งและร่องนิ้วชี้
      10.ระหว่างร่องนิ้วโป้ง และร่องนิ้วชี้จะอยู่บริเวณโคนนิ้วโป้ง

นอกจากการนวดกดจุดไม่ใช่เพียงเพื่อช่วยเลิกบุหรี่เพียงอย่างเดียว แต่เป็นการฟื้นฟูสร้างเสริมสุขภาพหลังจากที่เลิกบุหรี่แล้วอีกด้วย

?จากการทดลองให้ผู้ติดบุหรี่ที่ยังไม่ต้องการเลิกบุหรี่กดจุดสะท้อนเท้า พบว่าเมื่อนวดเท้าไป 15 ครั้งทำให้ความอยากบุหรี่ลดน้อยลง 50 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งในการทดลองจะไม่บอกว่านี่คือวิธีการนวดเลิกบุหรี่ แต่เมื่อการนวดผ่านไปให้กลุ่มผู้ทดลองกรอกแบบสอบถาม ซึ่งส่วนใหญ่บอกว่าอาการอยากสูบบุหรี่ลดลง ขณะนี้มีผู้เข้าร่วมโครงการนวดเลิกบุหรี่จำนวน 11 คน และมี 7 คนที่นวดกดจุดเพียง 10 ครั้ง ก็สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้เด็ดขาด? นายธนัทกล่าว และว่า เปิดให้บริการ ณ ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก ม.มหิดล ในเร็วๆ นี้จะร่วมมือกับโรงพยาบาลรามาธิบดี ในการจัดโครงการนวดเลิกบุหรี่อย่างต่อเนื่อง เพื่อเป็นแพทย์ทางเลือกสำหรับผู้ต้องการเลิกบุหรี่.


ขอขอบคุณข้อมูลจาก : www.thaipost.net 



ที่มา : rak-sukapap.com
link : http://www.rak-sukapap.com/2017/01/blog-post_733.html





น่าสนใจ


ใกล้เคียง

เมียคลิปดังโดดเกาะรถแล้วโดนเหยียบซ้ำ เตรียมฟ้



ลุ่มหลง มัวเมา จนเสียสิ่งที่มีค่าที่สุดในชีวิ



ตลอดกาล..ฝันนิรันดร



เมื่อแฟนเก่าของสามียังเข้านอกออกในบ้านของสามี



เคยรู้สึกอิจฉาความรักของพ่อและแม่กันไหม



#กระทู้ระบาย#แฟนอายุ 35 แล้ว แต่แม่แฟนโมโห หั



แต่งงานทั้งที ควรมีค่าสินสอดเท่าไหร่ คำนวณจาก



5 สกินแคร์ ตัวช่วยเปลี่ยน 'รอยจุดด่างดำ ให้หน



5 ลุคแต่งสวยด้วย "เสื้อเปิดไหล่" อวดกระดูกไหป



แม่บ้านห้ามพลาด! เคล็ดลับ! วิธีทอดอาหารไม่ให้



5 ข้อผิดพลาดในการเลือกซื้อ 'กระเป๋าสะพาย' ที่



หั่นมะนาวออกเป็น 4 ส่วน และนำเกลือมาทาไว้บางๆ



20 ไอเดียสีปาก 'ชมพูระเรื่อแบบลูกเชอร์รี่' สไ



10 ทรงผมเจ้าสาวแบบปล่อย สวยเรียบง่าย ดูดีทุกม



15 ไอเดีย การแต่งหน้า สาวหมวย ตาเฉี่ยว กับลุค



เนย โชติกา อวดครรภ์ 18 สัปดาห์ ท้องนูนน้อย ๆ



ผู้หญิงคนนี้ใส่กระเทียมไว้ใต้หมอนของลูกชายทุก



น่าทึ่ง เพียงเติมเกลือในแชมพูแบบนี้..จะช่วยแก



"Ahzee" เจ้าของเพลงตัวจริง งงหนัก สาวขอเพลงที



7 สัญญาณเตือน ที่บอกว่าในร่างกายคุณมีโปรตีนมา



ขอเตือนไว้ก่อน! "หมอปลา" เตือน! เครื่องราง 2








ความสวย ความงาม ความรัก สุขภาพ ข่าวร้อน ! ดารา กิน เที่ยว
ติดต่อเรา | www.thlady.com