ความสวย ความงาม ความรัก สุขภาพ ดูดวง ข่าวร้อน ! ดารา คลิป กิน เที่ยว

ความสวย ความงาม > 6 คุณประโยชน์จาก ?วิตามินซี? ดีต่อผิวพรรณและสุขภาพ สาวๆพลาดไม่ได้!!

loading...

หุ่นดีสร้างได้!! เพิ่มแรงบันดาลใจในการสร้างหุ

เค้กกล้วยหอมไร้แป้ง เมนูของหวานคลีนอย่าง เอา

ฝันดีคืนนี้รีบเข้านอน!! ไม่งั้นอาจเจอ 5 ผลร้า

ทายนิสัยจากลักษณะดวงตาของคุณ!!

เช็คดวงรายวัน 28 มิถุนายน 2559

แผนปฏิบัติง่ายๆในการรักตัวเอง

ทำไมถึงเรียกส้มตำ เรื่องแซ่บ ๆ น่ารู้ของอาหาร

"กินเจไม่ได้บุญอย่างที่คิด?กินเนื้อก็ไม่บาปอย

20 คำโกหกของผู้หญิง [ขำๆ]

เยี่ยม !! ทาน ผักชีลาว ช่วยแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ

สำหรับคุณผู้หญิงกลยุทธ์หลีหนุ่มงามตามวันเกิด

ผมอยากเลิกกับแฟน แต่ว่าเลิกกันเธอจะไปขายตัว

9 กลุ่มตัวเลขมงคล !! ที่ควรมีไว้ในเบอร์โทรศัพ

ชั้นตื่นมาก็เป้ะเลยอะเธอ!! 7 วิธีแต่งหน้าให้เ

ความเชื่อเกี่ยวกับงูเข้าบ้าน

เคยโดนเตือนสถานะที่เปลี่ยนด้วยคำว่า"เอาใจใส่ม

เคล็ดลับสำหรับสาวผมแห้ง

เผยเทคนิคสยิว เปลี่ยน "โต๊ะ" ให้เป็นสนามรบ!

เวลาเกือบสิบปีเหมือนไม่มีความหมาย..เมื่อเราเป

วัดระดับความ ลามก




6 คุณประโยชน์จาก ?วิตามินซี? ดีต่อผิวพรรณและสุขภาพ สาวๆพลาดไม่ได้!!





ถ้าพูดถึงวิตามินเสริมที่สาวๆนิยมรับประทานกันมากที่สุด  ต้องนี่เลย!! วิตามินซี  เพราะช่วยเรื่องผิวพรรณ  กินแล้วทำให้ผิวสดใสเปล่งปลั่งขึ้นอย่างชัดเจน  แถมยังช่วยเรื่องสุขภาพ  ทำให้ไม่เป็นหวัดง่ายๆ  ทั้งยังช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงได้ด้วย  แต่วันนี้เราจะโฟกัสเรื่องความงาม (แถมเรื่องสุขภาพอีกนิดหน่อย)  มาดูกันว่าเจ้าวิตามินซีช่วยให้สาวๆเปล่งปลั่ววิ๊งวั๊งขึ้นยังไงบ้าง

 

1. ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย

วิตามินซีเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยชะลอความเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกายได้ จึงช่วยลดการทำงานของเอนไซม์ที่ผลิตเม็ดสีผิวได้ด้วย ทำให้การเกิดริ้วรอยก่อนวัยลดลงไปด้วย







2. ผิวพรรณเปล่งปลั่งกระจ่างใส

อย่างที่รู้กันว่าวิตามินซีมีส่วนช่วยบำรุงผิวให้เปล่งปลั่งใสปิ๊ง  หากสาวๆกินวิตามินซีเป็นประจำอย่างน้อย 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน  ร่วมกับการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของวิตามินซีแล้วล่ะก็  ผิวจะยิ่งเปล่งประกายออร่าแน่นอนคอนเฟิร์ม






3. ช่วยรักษาสิวให้หายเร็วขึ้น

เพราะวิตามินซีมีคุณสมบัติช่วยซ่อมแซมเซลล์เนื้อเยื่อต่างๆ รวมถึงเซลล์ที่เกิดการสึกหรอภายในร่างกาย ดังนั้น หากผิวหน้ามีสิวไม่ว่าจะเป็นสิวอักเสบหรือรอยแผลเป็นจากสิว จุดด่างดำหรือแม้แต่รอยแผลต่างๆ  หากกินวิตามินซีเป็นประจำก็จะช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวกลับมาเรียบเนียนสดใสดังเดิม







4. กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้ผิว

ใครๆก็อยากมีผิวอ่อนเยาว์  วิตามินซีคือตัวช่วย!!  มันจะช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนให้แก่ชั้นผิว  หากสาวๆกินวิตามินซีทุกวัน  จะทำให้ผิวหนังเต่งตึง ยืดหยุ่น และอ่อนเยาว์แน่นอน






5. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกาย

การกินวิตามินซีเป็นประจำมีส่วนช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกายให้แข็งแรง สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ดังนั้น กินวิตามินซีแล้วสามารถป้องกันการเป็นหวัดได้อย่างแน่นอน และยังช่วยให้ไข้หวัดหายเร็วขึ้นอีกด้วย





6. ปกป้องผิวและช่วยป้องกันผิวไม่ให้คล้ำเสียจากแดด

สาวๆ คนไหนมีปัญหาผิวคล้ำเสียจากการตากแดด ให้ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีวิตามินซีร่วมกับการกินวิตามินซีพร้อมๆ กัน รับรองผิวสวยใสแข็งแรงภายในเวลาที่รวดเร็วขึ้นแน่นอน





ดีขนาดนี้  สาวๆต้องหันมาซื้อเจ้าวิตามินซีกินเป็นประจำแล้วล่ะ  อ้อ!! เลือกกินผลไม้ที่วิตตามินซีสูงด้วยก็จะดีมากนะจ๊ะ  เช่น ส้ม ฝรั่ง เป็นต้น






ที่มา : girlsallaround.com





น่าสนใจ
loading...




ใกล้เคียง

ต้องลอง!! แค่ถูส่วนผสมนี้บนใบหน้าของคุณจะช่วย



เคยเห็นกันรึยัง!! "ทุเรียนแดง" เนื้อสีแปลก บอ



คุณต้มบะหมี่ถูกวิธี..แล้วหรือยัง..มาดู! วิธีต



ใครที่ตื่นขึ้นมากลางดึกและนอนต่อไม่หลับ? ลองท



ต้องกินให้ได้บ่อยๆ เมล็ดฟักทอง กินช่วยฆ่าเซลล



ไม่ต้องกลัวน้ำมันแพงอีกต่อไป ด้วยสูตรขับรถให้



ดีงาม!! องุ่น สุดยอดผลไม้บำรุงเลือด ต้านเซลล์



ยอมรับว่าได้ผลจริง สูตรกินน้ำเย็นก่อนกินข้าว



ทำแล้วชีวิตดีขึ้น!! บทขอขมากรรมและคำสาปแช่ง



ไขข้อข้องใจ!! จำเป็นไหม? ก่อนจัดฟันต้องถอนฟัน



เช็คดวงรายวัน 24 มีนาคม 2560



เช็คดวงรายวัน 23 มีนาคม พ.ศ. 2560



99 ประโยคบอกรักดีๆ ไว้เขียนให้คนที่ชอบ



9 คำพูดที่ไม่อยากได้ยินจากปากคนที่เรารักมากที



คนกรุ๊ปเลือดไหน มีนิสัยเป็นอย่างไรกันบ้าง?! (



แฟชั่นเสื้อลายดอกมาแรง! เปิดไหล่ยิ่งชิค เป็นเ



ความรัก.. มีค่ามากเพียงใด



คู่มือรักษาใจเวลาอกหัก ฉบับรวบรัด



5 ข้อที่สาวๆ ต้องใส่ใจเพื่อเพิ่ม 'เสน่ห์ และค



เบะปากเบอร์แรง! 10 นิสัยของเพื่อนสาว ที่ทำไปอ



แปลงร่างเป็นสาวออลจังง่ายๆ ใครว่ายาก








ความสวย ความงาม ความรัก สุขภาพ ดูดวง ข่าวร้อน ! ดารา คลิป กิน เที่ยว
ติดต่อเรา | www.thlady.com