ความสวย ความงาม ความรัก สุขภาพ ดูดวง ข่าวร้อน ! ดารา คลิป กิน เที่ยว

ความสวย ความงาม > เกี๊ยวสะดุ้งกุ้งสับ เมนูด่วนได้ ของคนไม่กินเส้น

loading...

สปอร์ตบรา ไอเท็มที่เหมาะที่สุดแล้วกับหน้าร้อน

7 เทคนิคเตรียมพร้อมก่อนออกเดต จะวาเลนไทน์หรือ

ชวนทำ ไข่ม้วนมะเขือเทศแฮมชีส เยิ้มๆ หอมอร่อย

"เลเยอร์เดนิม" สไตล์ล่าสุดของสาว Gigi Hadid เ

มุมมองความรักที่แตกต่างระหว่างเหตุผล และความร

ทายใจ โคตะระแม่นแบบญี่ปุ่น

เรื่องของเรา 3 คน

เช็กดวงไพ่ยิปซี 12 ราศี ประจำวันที่ 26 ธันวาค

8 ขั้นตอนเคล็ดไม่ลับผิวสวย

ทำไมคนโบราณชอบพูดว่าเพราะพรหมลิขิต

วิธีทำ " ซูชิสายรุ้ง " เทรนด์ใหม่ของความอร่อย

ลองเลย ได้ผลจริง!! ท่าสลายไขมันง่ายๆ 4 ท่าวัน

แจกฟรี !! สูตร "น้ำยาล้างจาน" ช่วยประหยัดเงิน

คบกันแบบไม่ผูกมัดมันมีจริงหรอ?

ดวงรายวัน วันที่ 20 กันยายน พ.ศ. 2558

สวยครบทั้งหน้า แค่ 1,500 .-

ลองไปใช้กันดู?วิธีทำความสะอาดไมโครเวฟ ภายใน 3

ยังไม่สายเกินไปใช่ไหมที่ตาสว่างหลังจากเป็นบ้า

รวมวิธีนวดลดเซลลูไลท์หน้าท้อง-ต้นขา-น่อง แบบส

น่ารักน่ากิน! ชวนทำบัวลอยหมีพูห์และผองเพื่อน




เกี๊ยวสะดุ้งกุ้งสับ เมนูด่วนได้ ของคนไม่กินเส้น


เกี๊ยวสะดุ้งกุ้งสับ เมนูด่วนได้ ของคนไม่กินเส้น (หนังสือแม่บ้าน)

? ? ? ? ? ? พักนี้กลับจากทำงาน พอมานั่งนึกว่าจะกินอะไรดี ถึงขั้นมึนตึ้บ ขนาดไปเดินตลาดให้เกิดแรงบันดาลใจยังไม่ได้อะไรกลับมา เกินอาการเบื่ออาหารเดิม ๆ เพราะเมื่อเบื่อข้าวก็นึกออกแต่ก๋วยเตี๋ยวที่กินมาตลอดชีวิต ทั้งผัดไทย ราดหน้ากวยจั๊บ ต้มยำ เบื่อแล้วเส้น ขอเป็นอย่างอื่นได้ไหม

? ? ? ? ? ? แล้วถ้าไม่กินเส้น ไม่กินข้าว จะกินอะไรล่ะ ? คำตอบง่ายมาก อะไรก็ได้ที่เป็นคาร์โบไฮเดรต จะในรูปแป้งหรือรูปอื่น ๆ ขอเดินกลับไปตลาดอีกรอบ ได้แผนแป้งเกี๊ยวกลับมา 1 กล่อง ส่วนจะนำไปทำเกี๊ยวทอดหรือเกี๊ยวต้มดี ตามคอนเซ็ปต์ของเราคือ ทำไว ทำง่าย สบายกระเป๋า อย่างหลังนี่คิดเอาเองค่ะ งั้นทำเกี๊ยวทอดดีกว่า แต่ขอเพิ่มลูกเล่นให้เกี๊ยวกลายเป็นอาหารจานเดียว แทนที่จะเป็นของกินเล่น ลองทำอาหารคล้ายราดหน้าแต่ใช้เกี๊ยวทอดกรอบแทนเส้น มีผัก มีเนื้อสัตว์ประกอบ เท่านี้ก็ได้สารอาหารครบใน 1 จาน เมนูนี้ให้ชื่อว่า เกี๊ยวสะดุ้งกุ้งสับ

? ? ? ? ? ? เกี๊ยวสะดุ้งกุ้งสับ สามารถดัดแปลงเปลี่ยนเนื้อสัตว์ได้ตามชอบ สำหรับคนไม่กินกุ้ง ก็เปลี่ยนเป็นเนื้อหมูสับ หรือเนื้อไก่ฉีกฝอยแทนก็ได้ ผักที่รับประทานคู่กันจะเพิ่มความหอมโดยใส่เห็ดหอมลงไป หรือจะใส่ผักแก้เลี่ยนอย่างคะน้า แคร์รอต ผักกวางตุ้งตามแต่สะดวกได้เลย ทำเป็นน้ำขลุกขลิกรับประทานได้ง่ายอีกด้วย ได้ทั้งความอร่อย แถมภูมิใจในความแปลกที่ไม่เหมือนใครอีกด้วย


?สิ่งที่ต้องมี : [สำหรับ 2-3 ที่]


???แผ่นเกี๊ยวหั่นเป็นเส้น 100 เส้น
??
???กุ้งสดสับละเอียด 100 กรัม
??
???หอมหัวใหญ่หั่นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ? ถ้วยตวง ?

???มะเขือเทศหั่นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ? ถ้วยตวง?

???กระเทียมสับ 2 ช้อนชา ?

???เมล็ดถั่วลันเตา 2 ช้อนโต๊ะ ?

???แคร์รอตหั่นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ ?

???น้ำซุป 1 ? ถ้วยตวง ?

???ผงกะหรี่ ? ช้อนชา ?

???ซีอิ๊วขาว 1 ? ช้อนโต๊ะ?

???ซอสเห็ดหอม 1 ? ช้อนโต๊ะ ?

???แป้งมันสำปะหลัง 2 ช้อนโต๊ะ?

???น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ?

???ขึ้นฉ่ายหั่นท่อนสั้น 1 ต้น?

???ผักกาดหอม ?



???น้ำมันพืชสำหรับทอด ?

???น้ำเปล่าสำหรับละลายแป้งมันสำปะหลัง ?

???น้ำส้มพริกดอง?

???พริกป่น?

???น้ำปลา?

???น้ำตาลทราย

Cooking Tip :
สามารถเปลี่ยนเป็นเนื้อสัตว์ชนิดอื่น ๆ ได้ เช่น หมู เนื้อวัว ไก่

?เตรียมวัตถุดิบ : 15 นาที
?ปรุงส่วนผสม : 5 นาที



? ? ? ? ? ? 1. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชสำหรับทอดพอร้อน นำแผ่นเกี๊ยวลงทอดจนเหลืองกรอบ ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน



? ? ? ? ? ? 2. ตั้งกระทะไฟปานกลางใส่น้ำมันพืชพอร้อน ใส่กระเทียมลงเจียวพอหอม ใส่กุ้งสับ ผงกะหรี่ ผัดพอสุก



? ? ? ? ? ? 3. ใส่มะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ แคร์รอต เมล็ดถั่วลันเตา เติมน้ำซุปพอเดือด ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซอสเห็ดหอม ชิมรส ใส่แป้งมันสำปะหลังที่ละลายกับน้ำเปล่า คนจนแป้งสุกใส มีลักษณะข้น ปิดไฟ



? ? ? ? ? ? 4. จัดเกี๊ยวทอด ผักกาดหอมใส่จาน ราดหน้าด้วยส่วนผสมที่ผัดไว้ โรยขึ้นฉ่าย จัดเสิร์ฟคู่กับน้ำส้มพริกดอง พริกป่น น้ำปลา และน้ำตาลทราย



ที่มา : kapook.com





น่าสนใจ
loading...




ใกล้เคียง

10 วิธี หุ่นเพรียวสวยได้ แบบไม่ต้องอด!



อย่าละเลย!! 5 สัญญาณมีสารพิษในร่างกาย ที่บอกว



เพียงดื่มโกโก้ร้อนๆ ตอนเช้า ร่างกายคุณจะเปลี่



คุณแม่บ้านห้ามพลาด!!! หั่นมะนาวแบบนี้ เวลาบีบ



ภาษาดอกไม้ หรือ Language of Flowers



วิธีบอกรัก โดยไม่ต้องพูด



25 ข้อ นี่แหละผู้ชาย ผู้ชายก็เหมือน?



เคล็ดลับเจ๋งๆ ? วิธีขอโทษดีๆ



อยากรู้ไหม? ทำไมผู้หญิงถึงเบื่อแฟนตัวเอง



ดูดวงรายสัปดาห์นี้ ราศีใด? ความรักช่วยให้มีโช



เช็กดวงเมษายนล่วงหน้า! ลัคนาราศีที่โชคเข้าข้า



8 พฤติกรรมก้าวร้าว ที่คนรักกันไม่ควรทำ



"อ.นิ่ม เทวจิตศิษย์ปู่" เผย 15 เม.ษ. ดวงปลี่ย



เหตุแห่งการ "เท" ของคนแต่ละราศีโดย สิบปี พยาก



5 ปัญหา ที่ทุกคู่แต่งงานต้องเจอ



เรื่องเจ๋งๆของคน 12 ราศี โดย สิบปี พยากรณ์



บอกลาคางสองชั้น!! วิธีง่ายๆ ในการกำจัดเหนียงใ



สูตรลดรอยกระบนใบหน้าสูตร 1 สูตรนี้ทำทุกวัน รอ



10 คำพูดจากปากผู้ชาย ที่ผู้หญิงได้ยินแล้วแทบก



5 วิธีรักษาความรักทางไกล "ถึงตัวไกลกัน แต่ใจเ



4 ฮวงจุ้ย ต้องรู้ ต้องเลือก สำหรับคนอยู่แฟลต








ความสวย ความงาม ความรัก สุขภาพ ดูดวง ข่าวร้อน ! ดารา คลิป กิน เที่ยว
ติดต่อเรา | www.thlady.com