ความสวย ความงาม ความรัก สุขภาพ ดูดวง ข่าวร้อน ! ดารา คลิป กิน เที่ยว

สุขภาพ > ใช้เครื่องปรับอากาศในช่วงหน้าร้อนอย่างไรไม่ให้เป็นภูมิแพ้


ฟรี "เริ่มปีนี้!!!!คุณผู้หญิง."จะไม่ได้ทนทุกก

เพิ่มความอวบอิ่ม เย้ายวนชวนจุ๊บ ให้ริมฝีปากด้

อยากเปลี่ยนชะตาชีวิต มีโชคใหญ่ ต้องเข้าใจที่ม

คนมีแฟนลองเข้ามาอ่านดู บทความดีๆ ในวันที่ทะเ

ทายนิสัยคนรัก จากนิ้วที่ใส่แหวน

เทคนิคยอดฮิต ทำมะม่วงดอกกุหลาบ ง่ายๆ ด้วยตัวเ

อะโวคาโดชีสเค้ก สูตรขนมหวานน้อยใส่ใจสุขภาพ

เอ๊ะ!! ทำไมผู้ชายจึงชอบผู้หญิง ที่เข้าไปจีบเข

ครั้งแรกของภรรยาที่กล้าก้าวออกมาและเที่ยวทะเล

7 บทสวดบูชาพระประจำวันเกิด ! เสริมมงคล เพิ่มอ

ท้าวเวสสุวรรณ ป้องกันสิ่งชั่วร้าย - ร่ำรวยเง

สำหรับคนที่เป็นแฟนกัน การเปิดเผยให้ความชัดเจน

5 แชมพูสำหรับคนผมมัน ผมสวยนาน ไม่ต้องสระทุกวั

เบื่อ หรือ หมดรักแล้ว

4 วิธีเลือกซื้อรองเท้าสำหรับผู้หญิงไซส์พิเศษท

นิสัยของผู้ชายแบบไหน ที่จะไม่มีวันนอกใจคุณ !

6 วิธีตัดใจให้ได้แบบเด็ดขาด!

ทำแล้วดี! การไหว้แม่ย่านางรถ ใครมีรถควรอ่าน!!

ของขวัญทายนิสัย

ทายใจสาวๆ จากกระโปรงตัวโปรด


พื้นที่โฆษณา



ใช้เครื่องปรับอากาศในช่วงหน้าร้อนอย่างไรไม่ให้เป็นภูมิแพ้


ใช้เครื่องปรับอากาศในช่วงหน้าร้อนอย่างไรไม่ให้เป็นภูมิแพ้ แล้วเครื่องฟอกอากาศช่วยลดสารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่นได้จริงหรือ มาหาคำตอบกัน

          ระยะนี้อากาศบ้านเรานับวันยิ่งใกล้ทะลุจุดเดือด แม้ว่าบ้านเราจะเป็นเมืองร้อนก็จริงแต่ถ้าอุณหภูมิสูงขึ้นมาเรื่อย ๆ แบบนี้ คงทำให้หลายท่านใช้ชีวิตส่วนใหญ่ในห้องปรับอากาศหรือห้องแอร์ บางบ้านอาจมีเครื่องฟอกอากาศไว้ภายในห้องด้วยเพราะมีความเชื่อว่าจะทำให้อากาศภายในห้องหรือภายในบ้านนั้นดีขึ้น นับว่าเป็นเรื่องใกล้ตัวและมีความสำคัญมากต่อสุขภาพของเรานะคะ วันนี้ รศ. พญ.อรพรรณ โพชนุกูล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคภูมิแพ้และอิมมูโนวิทยา โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ จะมาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับการใช้เครื่องปรับอากาศหรือเครื่องฟอกอากาศว่ามีผลต่อคนที่เป็นโรคภูมิแพ้อย่างไรบ้างค่ะ


          โดยทั่วไปแล้วโรคภูมิแพ้มีอาการได้หลายระบบของร่างกาย แต่ที่พบได้บ่อยที่สุดคือ "โรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจ" ได้แก่ โรคโพรงจมูกอักเสบภูมิแพ้ (หรือที่เราชอบเรียกกันว่าโรคแพ้อากาศ) และโรคหืด ซึ่งคนที่เป็นโรคโพรงจมูกอักเสบภูมิแพ้นี้จะมีอาการคือ น้ำมูกใส คัดจมูก จาม คันจมูก เป็นหวัดบ่อย คันตา นอนกรน ส่วนในคนที่มีโรคหืดร่วมด้วยก็จะมีอาการไอบ่อย เหนื่อยง่าย หายใจเสียงดังวี้ด แน่นหน้าอก ซึ่งอาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อได้รับสิ่งกระตุ้นด้วยสารก่อภูมิแพ้ กลิ่นควัน อากาศเย็น การรักษาภาวะนี้สิ่งที่สำคัญคือ หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นและการใช้ยา

ไรฝุ่น หนึ่งในสิ่งกระตุ้นที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้

          ? สิ่งกระตุ้นหรือสารก่อภูมิแพ้

          สิ่งกระตุ้นหรือสารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อยในบ้านเราคือ ไรฝุ่น ละอองเกสรหญ้า ขนสัตว์ เชื้อรา ซึ่งการนอนในห้องที่มีพัดลมอาจทำให้สารก่อภูมิแพ้ฟุ้งกระจายและก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้กำเริบได้ ดังนั้นการนอนในห้องปรับอากาศหรือห้องแอร์ อาจมีผลลดปริมาณสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นละอองเกสรหญ้า 



          นอกจากนี้การใช้เครื่องปรับอากาศมีผลทำให้ลดระดับความชื้นและอุณหภูมิห้อง ซึ่งทำให้ลดการเติบโตเฉพาะตัวไรฝุ่นได้ เนื่องจากสภาพแวดล้อมไม่เหมาะสมกับการเจริญเติบโตของไรฝุ่นนั่นเองค่ะ ทั้งนี้ สภาพความชื้นที่เหมาะกับการเจริญเติบโตของไรฝุ่นจะอยู่ที่ประมาณร้อยละ 70-80

          สำหรับการใช้เครื่องฟอกอากาศหรือเครื่องกรองอากาศนั้นไม่มีการศึกษายืนยันชัดเจนว่าลดสารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่น เนื่องจากไรฝุ่นมีขนาดอนุภาคใหญ่ มักตกลงสู่พื้นหลังการฟุ้งกระจายในอากาศภายในเวลา 5 นาที ดังนั้นตัวไรฝุ่นมักจะอยู่ตามที่นอน หมอน หรือพื้นที่เป็นพรม ซึ่งการใช้ผ้าคลุมไรฝุ่นจะมีประโยชน์ในกรณีนี้ แต่ถ้าจะเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกันไรฝุ่นมากขึ้นให้ใช้ร่วมกันทั้งสองวิธีค่ะ อย่างไรก็ตาม การใช้เครื่องฟอกอากาศถือว่ามีประโยชน์มากในสารก่อภูมิแพ้ที่มีอนุภาคเล็กที่ลอยตัวในอากาศได้นาน จำพวกขนสัตว์ ละอองเกสร สปอร์ของเชื้อรา หรือกลิ่นควันบุหรี่
 

          ? ข้อแนะนำสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้เมื่อต้องอยู่ในห้องปรับอากาศ

          สำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ สิ่งสำคัญที่สุดเมื่ออยู่ในห้องปรับอากาศ คือ ควรล้างทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยทุก 6 เดือน ควรปรับอุณหภูมิห้องให้เหมาะสมและไม่เย็นจนเกินไป ซึ่งช่วงอุณหภูมิที่เหมาะสมจะอยู่ที่ประมาณ 25 องศาเซลเซียส เนื่องจากอุณหภูมิที่เย็นมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคัดจมูก บางครั้งจมูกแห้ง มีเลือดกำเดาออก หรือไอได้ กรณีที่มีอาการทางจมูกแนะนำให้ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือและใช้ยารักษาสม่ำเสมอก็สามารถลดอาการได้ 

          นอกจากนี้ควรปรับสภาพแวดล้อมให้เหมาะสม โดยไม่มีพรม ตุ๊กตา หรือของใช้เยอะเกินไป ซึ่งของที่กล่าวมาเหล่านี้จะเป็นแหล่งสะสมของตัวไรฝุ่น ซึ่งสามารถป้องกันได้โดยให้หาผ้าคลุมที่นอนกันไรฝุ่นมาใช้ และซักเครื่องนอนด้วยน้ำร้อนอุณหภูมิอย่างน้อย 60 องศาเซลเซียส สัปดาห์ละ 1 ครั้ง และสุดท้ายเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ คือ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะทำให้อาการภูมิแพ้ไม่กำเริบจนสามารถใช้ชีวิตเป็นปกติเหมือนเช่นคนอื่นได้ค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ



ที่มา : health.kapook.com





น่าสนใจ


ใกล้เคียง

ไขข้อข้องใจ!! รู้ไหม? ว่าเลือดกรุ๊ปไหนที่ดึงด



อย่ารู้ช้าไป!! โรคไข้เลือดออกสายพันธุ์ใหม่ อา



เตรียมตัวเลย !! ?กระทรวงแรงงาน? ยืนยัน ชายไทย



วิธีเอาใจเจ้านายยังไงให้อยู่หมัด ตามวันเกิด



เคล็ดลับความสวยแบบ Ariana Grande เล็กพริกขี้ห



อ่านก่อนซื้อ! ฮวงจุ้ยคอนโด ชั้นไหนดีที่สุด



รับมืออย่างไร เมื่อต้องขับผ่าน โค้งร้อยศพ!!!



อย่าลองดีกับสิ่งที่มองไม่เห็น!! "ห้ามเก็บข้าว



ราศีใดจะมีข่าวดีจากแดนไกล ได้ของถูกใจส่งตรงจา



ต้องรีบทำบุญด่วน ก่อนจะสาย! 4 ราศีดวงแรง!! เค



ความเชื่อโบราณสอนไว้ "กลั้นหายใจ ถัดบันได 3 ข



น่าทึ่ง !!!เปลี่ยนภาพผ่านโฟโต้ช็อป เทียบรูปร่



หนุ่มไม่ปลื้ม ! 15 พฤติกรรมสุดทน ที่หนุ่มๆ ส่



ผู้ชาย 5 ประเภทต่อไปนี้ ที่ผู้หญิงอย่างเราๆ ต



วิธี ปลูกต้นดาวเรือง ดอกไม้มงคล เสริมมงคล ชีว



ทำไงดี???อยากมีความรักอีกสักหน แต่เคยเจ็บปวดม



5 เหตุผลที่คุณไม่ควรเลือกผู้ชายแบบนี้มาเป็น ?



5 วิธีเพิ่มความดูดีและน่ารัก ให้หนุ่มๆ หลงใหล



แซวเล่นขำๆ 10 คำพูดเอาไว้ชมคนหลงตัวเองว่า ?ฉั



การแต่งหน้าโทน ?สีพีช? ละมุนหวานอมเปรี้ยว แต่



มาแล้ว! เทรนด์ใหม่ ผิวขาวกระจ่างใส นุ่ม อมชมพ








ความสวย ความงาม ความรัก สุขภาพ ดูดวง ข่าวร้อน ! ดารา คลิป กิน เที่ยว
ติดต่อเรา | www.thlady.com