ความสวย ความงาม ความรัก สุขภาพ ดูดวง ข่าวร้อน ! ดารา คลิป กิน เที่ยว

สุขภาพ > ใช้เครื่องปรับอากาศในช่วงหน้าร้อนอย่างไรไม่ให้เป็นภูมิแพ้

loading...

สาว ๆ ห้ามพลาด!! ปริมาณการใช้ Beauty Product

เผย วิธีบังคับ "มะม่วง" ให้ออกตามจุดที่เราต้อ

สร้างสีสันให้กับใบหน้าด้วยการทา 7 ลิปสติกสีสด

วิธีกำจัดถุงใต้ตาให้ลางเลือน ได้ผลดีมากขอบอก

ผู้ชายเลิกกับผู้หญิงเพราะหญิงไม่ยอมมีSEXด้วย.

7 วิธีง่ายๆ ทำไงให้หน้าใสได้อย่างมืออาชีพ

แต่งงานแล้วแต่ยังรักอีกคน....

เหตุผลที่คนญี่ปุ่นไม่ค่อยอัพรูปตัวเองหรือแฟนใ

9 สัญญาณที่บอกว่าหนุ่มเทพบุตรของคุณแท้จริงเป็

มาแต่งตามเมคอัพสุดเป๊ะ ของ ชมพู่ อารยา ที่เมื

5 ลางร้าย ที่บ่งบอกว่าคุณกำลังจะกลายเป็น "ของ

ถ้าคุณเงินขาดมือ ทำอะไรติดขัดไม่ราบรื่นเพียงแ

วิธีการจัดฟันแบบไร้เหล็ก

แหวนคู่ จำเป็นต้องเหมือนกันหรือไม่?

รีวิว FOR BELOVED ONE ? DD Cream เดย์ครีมและเ

เทคนิคการบรรเทาอาการเมาค้าง

9 คุณประโยชน์ความงามจากน้ำแข็ง ที่สาวๆรู้แล้ว

พิธีกรรมสุดแปลก!! ผู้หญิงต้องตัดนิ้วทิ้ง หากม

5 สูตรรักษาสิวให้ผิวหน้าเนียนใส

4 วิธีรับมือต่อสู้รังแค หมดปัญหา ?รังแค? รังค




ใช้เครื่องปรับอากาศในช่วงหน้าร้อนอย่างไรไม่ให้เป็นภูมิแพ้


ใช้เครื่องปรับอากาศในช่วงหน้าร้อนอย่างไรไม่ให้เป็นภูมิแพ้ แล้วเครื่องฟอกอากาศช่วยลดสารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่นได้จริงหรือ มาหาคำตอบกัน

          ระยะนี้อากาศบ้านเรานับวันยิ่งใกล้ทะลุจุดเดือด แม้ว่าบ้านเราจะเป็นเมืองร้อนก็จริงแต่ถ้าอุณหภูมิสูงขึ้นมาเรื่อย ๆ แบบนี้ คงทำให้หลายท่านใช้ชีวิตส่วนใหญ่ในห้องปรับอากาศหรือห้องแอร์ บางบ้านอาจมีเครื่องฟอกอากาศไว้ภายในห้องด้วยเพราะมีความเชื่อว่าจะทำให้อากาศภายในห้องหรือภายในบ้านนั้นดีขึ้น นับว่าเป็นเรื่องใกล้ตัวและมีความสำคัญมากต่อสุขภาพของเรานะคะ วันนี้ รศ. พญ.อรพรรณ โพชนุกูล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคภูมิแพ้และอิมมูโนวิทยา โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ จะมาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับการใช้เครื่องปรับอากาศหรือเครื่องฟอกอากาศว่ามีผลต่อคนที่เป็นโรคภูมิแพ้อย่างไรบ้างค่ะ


          โดยทั่วไปแล้วโรคภูมิแพ้มีอาการได้หลายระบบของร่างกาย แต่ที่พบได้บ่อยที่สุดคือ "โรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจ" ได้แก่ โรคโพรงจมูกอักเสบภูมิแพ้ (หรือที่เราชอบเรียกกันว่าโรคแพ้อากาศ) และโรคหืด ซึ่งคนที่เป็นโรคโพรงจมูกอักเสบภูมิแพ้นี้จะมีอาการคือ น้ำมูกใส คัดจมูก จาม คันจมูก เป็นหวัดบ่อย คันตา นอนกรน ส่วนในคนที่มีโรคหืดร่วมด้วยก็จะมีอาการไอบ่อย เหนื่อยง่าย หายใจเสียงดังวี้ด แน่นหน้าอก ซึ่งอาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อได้รับสิ่งกระตุ้นด้วยสารก่อภูมิแพ้ กลิ่นควัน อากาศเย็น การรักษาภาวะนี้สิ่งที่สำคัญคือ หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นและการใช้ยา

ไรฝุ่น หนึ่งในสิ่งกระตุ้นที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้

          ? สิ่งกระตุ้นหรือสารก่อภูมิแพ้

          สิ่งกระตุ้นหรือสารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อยในบ้านเราคือ ไรฝุ่น ละอองเกสรหญ้า ขนสัตว์ เชื้อรา ซึ่งการนอนในห้องที่มีพัดลมอาจทำให้สารก่อภูมิแพ้ฟุ้งกระจายและก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้กำเริบได้ ดังนั้นการนอนในห้องปรับอากาศหรือห้องแอร์ อาจมีผลลดปริมาณสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นละอองเกสรหญ้า 



          นอกจากนี้การใช้เครื่องปรับอากาศมีผลทำให้ลดระดับความชื้นและอุณหภูมิห้อง ซึ่งทำให้ลดการเติบโตเฉพาะตัวไรฝุ่นได้ เนื่องจากสภาพแวดล้อมไม่เหมาะสมกับการเจริญเติบโตของไรฝุ่นนั่นเองค่ะ ทั้งนี้ สภาพความชื้นที่เหมาะกับการเจริญเติบโตของไรฝุ่นจะอยู่ที่ประมาณร้อยละ 70-80

          สำหรับการใช้เครื่องฟอกอากาศหรือเครื่องกรองอากาศนั้นไม่มีการศึกษายืนยันชัดเจนว่าลดสารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่น เนื่องจากไรฝุ่นมีขนาดอนุภาคใหญ่ มักตกลงสู่พื้นหลังการฟุ้งกระจายในอากาศภายในเวลา 5 นาที ดังนั้นตัวไรฝุ่นมักจะอยู่ตามที่นอน หมอน หรือพื้นที่เป็นพรม ซึ่งการใช้ผ้าคลุมไรฝุ่นจะมีประโยชน์ในกรณีนี้ แต่ถ้าจะเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกันไรฝุ่นมากขึ้นให้ใช้ร่วมกันทั้งสองวิธีค่ะ อย่างไรก็ตาม การใช้เครื่องฟอกอากาศถือว่ามีประโยชน์มากในสารก่อภูมิแพ้ที่มีอนุภาคเล็กที่ลอยตัวในอากาศได้นาน จำพวกขนสัตว์ ละอองเกสร สปอร์ของเชื้อรา หรือกลิ่นควันบุหรี่
 

          ? ข้อแนะนำสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้เมื่อต้องอยู่ในห้องปรับอากาศ

          สำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ สิ่งสำคัญที่สุดเมื่ออยู่ในห้องปรับอากาศ คือ ควรล้างทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยทุก 6 เดือน ควรปรับอุณหภูมิห้องให้เหมาะสมและไม่เย็นจนเกินไป ซึ่งช่วงอุณหภูมิที่เหมาะสมจะอยู่ที่ประมาณ 25 องศาเซลเซียส เนื่องจากอุณหภูมิที่เย็นมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคัดจมูก บางครั้งจมูกแห้ง มีเลือดกำเดาออก หรือไอได้ กรณีที่มีอาการทางจมูกแนะนำให้ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือและใช้ยารักษาสม่ำเสมอก็สามารถลดอาการได้ 

          นอกจากนี้ควรปรับสภาพแวดล้อมให้เหมาะสม โดยไม่มีพรม ตุ๊กตา หรือของใช้เยอะเกินไป ซึ่งของที่กล่าวมาเหล่านี้จะเป็นแหล่งสะสมของตัวไรฝุ่น ซึ่งสามารถป้องกันได้โดยให้หาผ้าคลุมที่นอนกันไรฝุ่นมาใช้ และซักเครื่องนอนด้วยน้ำร้อนอุณหภูมิอย่างน้อย 60 องศาเซลเซียส สัปดาห์ละ 1 ครั้ง และสุดท้ายเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ คือ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะทำให้อาการภูมิแพ้ไม่กำเริบจนสามารถใช้ชีวิตเป็นปกติเหมือนเช่นคนอื่นได้ค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ



ที่มา : health.kapook.com





น่าสนใจ
loading...




ใกล้เคียง

วิธีปรับความเข้าใจ!! 10 เรื่องที่คู่รักควรทำ



ราศีที่ในช่วงนี้มีเกณฑ์จะผิดหวังในเรื่องความร



ระวังให้ดี คนเกิดวันต่อไปนี้ "รถไฟจะชนกัน" รี



ทายนิสัยสุดแม่นๆจากการสวมแหวน คุณสวมแหวนนิ้วไ



งวดนี้รวยแน่!! ราศีใดต่อไปนี้มีเกณฑ์ถูกหวย!!



พิธีกรรมสุดแปลก!! ผู้หญิงต้องตัดนิ้วทิ้ง หากม



ของดีที่ทุกคนมองข้าม! เม็ดขนุน มากด้วยคุณค่าข



นวดหน้าลดริ้วรอย เพิ่มผิวเปล่งปลั่งสดใส ย้อนว



กดจุด หยุดอ้วน!! วิธีลดความอ้วนง่าย ๆ ด้วยการ



ใครอยากรู้วิธีกินให้อิ่มเร็ว บอกเลยว่าห้ามปล่



รู้มั้ย กินทุเรียนยังไงให้ไม่อ้วน!!? มาทางนี้



ทริคแต่งหน้าฉ่ำวาว สำหรับสาว ๆ ที่อยากแต่งหน้



ดีต่อใจ!! วิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็วขึ้น พ่ว



มาเช็กกัน ! รูปร่างเป็นยังไง ทำนายสุขภาพสาว ๆ



มันคุ้มแล้วหรือ? ที่เรารักเขา แต่ได้ความเหงาก



2 วิธีถนอมรักให้ยืนยาวและหวานชื่นมากขึ้น.. คู



อยากให้คนที่เราชอบชอบเรา!! มาดู เทคนิคเผยความ



แฟนขี้งอนแก้ยาก แต่แก้ได้ ด้วย 5 วิธีนี้!!



อยากรู้ว่าเขารักเราจริงหรือเปล่า? เช็คได้!! 4



สำหรับคนที่กำลังสับสนกับความรักควรอ่าน!! เช็ค



?นิสัยต้องห้ามที่สาวๆ ไม่ควรทำ ก่อนจะโดนเท!!








ความสวย ความงาม ความรัก สุขภาพ ดูดวง ข่าวร้อน ! ดารา คลิป กิน เที่ยว
ติดต่อเรา | www.thlady.com