ความสวย ความงาม ความรัก สุขภาพ ดูดวง ข่าวร้อน ! ดารา คลิป กิน เที่ยว

สุขภาพ > ใช้เครื่องปรับอากาศในช่วงหน้าร้อนอย่างไรไม่ให้เป็นภูมิแพ้

loading...

อกหักดีกว่ารักไม่เป็น! มาเรียนรู้ 4 อาการอกหั

6 เหตุผลที่คุณควรมีเเฟนเป็น 'ชาวราศีเมถุน'

คบกันมาซักระยะหนึ่งแล้ว แต่...

รีวิวครีม Glare ครีม Boost up ให้ผิวสุขภาพดี

8 วิธี ลดริ้วรอย ที่คุณอาจยังไม่เคยรู้!

เรื่องของหัวใจอย่าบังคับกันเลย

กว่าจะกล้าบอกความในใจ มันก็สายไปซะแล้ว

วิธีทำบุญง่ายๆ และได้บารมี 10 ทัศ โดย หลวงพ่อ

เอวหนา ต้นขาใหญ่ บั้นท้ายดินระเบิด ทำยังไงดี?

ใครอยู่กินกับแฟนแบบยังไม่ได้แต่งงานบ้างค่ะ ?

กฎ 9 ข้อสำหรับการอาบแดดให้ได้สุขภาพที่ดี

สิ่งที่คุณควรสนใจมากกว่าเรื่องเซ็กส์ตามราศีขอ

วิธีแก้อาการเจ็บแผลในปากให้หายขาด ผลที่ได้แม้

เช็กดวงรายวัน 15 มกราคม 2560

ความซื่อสัตย์...สิ่งที่ขาดไม่ได้ในชีวิตคู่ เ

10 พฤติกรรมชวน "มโน" ของหนุ่มๆที่ทำให้สาวๆหลง

ผู้หญิงดูไว้ !! 17 ลักษณะ ผู้ชายที่ไม่ควรเสีย

ขอโอบให้อุ่นที! มาดูความน่ารักของเจ้าหมาอ้วน

4 วิธีเลือกซื้อรองเท้าสำหรับผู้หญิงไซส์พิเศษท

ฤกษ์ดี วันดี เดือนเมษายน 2559


พื้นที่โฆษณา



ใช้เครื่องปรับอากาศในช่วงหน้าร้อนอย่างไรไม่ให้เป็นภูมิแพ้


ใช้เครื่องปรับอากาศในช่วงหน้าร้อนอย่างไรไม่ให้เป็นภูมิแพ้ แล้วเครื่องฟอกอากาศช่วยลดสารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่นได้จริงหรือ มาหาคำตอบกัน

          ระยะนี้อากาศบ้านเรานับวันยิ่งใกล้ทะลุจุดเดือด แม้ว่าบ้านเราจะเป็นเมืองร้อนก็จริงแต่ถ้าอุณหภูมิสูงขึ้นมาเรื่อย ๆ แบบนี้ คงทำให้หลายท่านใช้ชีวิตส่วนใหญ่ในห้องปรับอากาศหรือห้องแอร์ บางบ้านอาจมีเครื่องฟอกอากาศไว้ภายในห้องด้วยเพราะมีความเชื่อว่าจะทำให้อากาศภายในห้องหรือภายในบ้านนั้นดีขึ้น นับว่าเป็นเรื่องใกล้ตัวและมีความสำคัญมากต่อสุขภาพของเรานะคะ วันนี้ รศ. พญ.อรพรรณ โพชนุกูล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคภูมิแพ้และอิมมูโนวิทยา โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ จะมาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับการใช้เครื่องปรับอากาศหรือเครื่องฟอกอากาศว่ามีผลต่อคนที่เป็นโรคภูมิแพ้อย่างไรบ้างค่ะ


          โดยทั่วไปแล้วโรคภูมิแพ้มีอาการได้หลายระบบของร่างกาย แต่ที่พบได้บ่อยที่สุดคือ "โรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจ" ได้แก่ โรคโพรงจมูกอักเสบภูมิแพ้ (หรือที่เราชอบเรียกกันว่าโรคแพ้อากาศ) และโรคหืด ซึ่งคนที่เป็นโรคโพรงจมูกอักเสบภูมิแพ้นี้จะมีอาการคือ น้ำมูกใส คัดจมูก จาม คันจมูก เป็นหวัดบ่อย คันตา นอนกรน ส่วนในคนที่มีโรคหืดร่วมด้วยก็จะมีอาการไอบ่อย เหนื่อยง่าย หายใจเสียงดังวี้ด แน่นหน้าอก ซึ่งอาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อได้รับสิ่งกระตุ้นด้วยสารก่อภูมิแพ้ กลิ่นควัน อากาศเย็น การรักษาภาวะนี้สิ่งที่สำคัญคือ หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นและการใช้ยา

ไรฝุ่น หนึ่งในสิ่งกระตุ้นที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้

          ? สิ่งกระตุ้นหรือสารก่อภูมิแพ้

          สิ่งกระตุ้นหรือสารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อยในบ้านเราคือ ไรฝุ่น ละอองเกสรหญ้า ขนสัตว์ เชื้อรา ซึ่งการนอนในห้องที่มีพัดลมอาจทำให้สารก่อภูมิแพ้ฟุ้งกระจายและก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้กำเริบได้ ดังนั้นการนอนในห้องปรับอากาศหรือห้องแอร์ อาจมีผลลดปริมาณสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นละอองเกสรหญ้า 



          นอกจากนี้การใช้เครื่องปรับอากาศมีผลทำให้ลดระดับความชื้นและอุณหภูมิห้อง ซึ่งทำให้ลดการเติบโตเฉพาะตัวไรฝุ่นได้ เนื่องจากสภาพแวดล้อมไม่เหมาะสมกับการเจริญเติบโตของไรฝุ่นนั่นเองค่ะ ทั้งนี้ สภาพความชื้นที่เหมาะกับการเจริญเติบโตของไรฝุ่นจะอยู่ที่ประมาณร้อยละ 70-80

          สำหรับการใช้เครื่องฟอกอากาศหรือเครื่องกรองอากาศนั้นไม่มีการศึกษายืนยันชัดเจนว่าลดสารก่อภูมิแพ้ไรฝุ่น เนื่องจากไรฝุ่นมีขนาดอนุภาคใหญ่ มักตกลงสู่พื้นหลังการฟุ้งกระจายในอากาศภายในเวลา 5 นาที ดังนั้นตัวไรฝุ่นมักจะอยู่ตามที่นอน หมอน หรือพื้นที่เป็นพรม ซึ่งการใช้ผ้าคลุมไรฝุ่นจะมีประโยชน์ในกรณีนี้ แต่ถ้าจะเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกันไรฝุ่นมากขึ้นให้ใช้ร่วมกันทั้งสองวิธีค่ะ อย่างไรก็ตาม การใช้เครื่องฟอกอากาศถือว่ามีประโยชน์มากในสารก่อภูมิแพ้ที่มีอนุภาคเล็กที่ลอยตัวในอากาศได้นาน จำพวกขนสัตว์ ละอองเกสร สปอร์ของเชื้อรา หรือกลิ่นควันบุหรี่
 

          ? ข้อแนะนำสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้เมื่อต้องอยู่ในห้องปรับอากาศ

          สำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ สิ่งสำคัญที่สุดเมื่ออยู่ในห้องปรับอากาศ คือ ควรล้างทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยทุก 6 เดือน ควรปรับอุณหภูมิห้องให้เหมาะสมและไม่เย็นจนเกินไป ซึ่งช่วงอุณหภูมิที่เหมาะสมจะอยู่ที่ประมาณ 25 องศาเซลเซียส เนื่องจากอุณหภูมิที่เย็นมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคัดจมูก บางครั้งจมูกแห้ง มีเลือดกำเดาออก หรือไอได้ กรณีที่มีอาการทางจมูกแนะนำให้ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือและใช้ยารักษาสม่ำเสมอก็สามารถลดอาการได้ 

          นอกจากนี้ควรปรับสภาพแวดล้อมให้เหมาะสม โดยไม่มีพรม ตุ๊กตา หรือของใช้เยอะเกินไป ซึ่งของที่กล่าวมาเหล่านี้จะเป็นแหล่งสะสมของตัวไรฝุ่น ซึ่งสามารถป้องกันได้โดยให้หาผ้าคลุมที่นอนกันไรฝุ่นมาใช้ และซักเครื่องนอนด้วยน้ำร้อนอุณหภูมิอย่างน้อย 60 องศาเซลเซียส สัปดาห์ละ 1 ครั้ง และสุดท้ายเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ คือ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะทำให้อาการภูมิแพ้ไม่กำเริบจนสามารถใช้ชีวิตเป็นปกติเหมือนเช่นคนอื่นได้ค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ



ที่มา : health.kapook.com





น่าสนใจ
loading...




ใกล้เคียง

หุ่นสวย ด้วย 5 สูตรเครื่องดื่มช่วยเบิร์น ดื่ม



น่าจะรู้มาตั้งนาน!! เผยวิธีเปิดกระป๋อง "โดยไม



เผยเทคนิค.. การทำเบียร์วุ้นง่ายๆ แบบทำเองได้ท



ยิ่งทำยิ่งรุ่ง!! ถอดรหัส 12 ราศี ตามหาอาชีพที



หมอดูทำนายเกิดสงครามโลกครั้งที่3 วันที่ 13 พ.



แนะวิธีแก้กรรม วิบากกรรมเเห่งความรัก 21 ประกา



ฤกษ์ดีปีนักษัตร หลังเมษายน ปี2560 ใครจะรุ่ง ใ



เช็คดวงรายวัน 24 เมษายน 2560



ไม่เคยรู้มาก่อน!! "เพกา" หรือ "ลิ้นฟ้า" ผักพื



ถ้าอยากให้วัตถุมงคล ,ของขลัง ภายในบ้าน "มีอิท



วิธีการเช็คเส้นเลือดอุดตันในสมองง่ายๆ คุณอาจช



ทำแบบนี้ประหยัดจริงๆ! 9 วิธีใช้แอร์ ค่าไฟไม่พ



แพทย์เตือน!! 9 สิ่งที่ไม่ควรกิน ..ถ้าไม่อยากป



ใครมีอาการบ้าง เช็คด่วย!! 10 สัญญาณเตือนว่าร่



สัญญาณอันตราย!! 15 อาการเริ่มต้นของมะเร็ง รู้



บทสวดมนต์ก่อนนอน สำหรับฝึกจิต สร้างสมาธิ เพื่



วัยรุ่นมีหนาว !! คำสั่ง "บิ๊กตู่" ห้ามสถานบัน



ปวดเอว หลัง น่อง ต้องท่านี้ ! ของจริง..ทำแล้ว



ถ้าไม่อยากฟอกไตตอนแก่ จงอยู่ห่างจากสิ่งเหล่าน



ถ้าคุณรู้สึกว่าลำไส้ของคุณเต็มไปด้วยพยาธิ มาก



ถ้าอยากรวยต้องอ่าน! 5 อาชีพที่สามารถสร้างเงิน








ความสวย ความงาม ความรัก สุขภาพ ดูดวง ข่าวร้อน ! ดารา คลิป กิน เที่ยว
ติดต่อเรา | www.thlady.com